复盘践行计划四天

今天未列计划单。

复盘①内观1小时,瑜伽1小时,户外晒太阳1小时,听课做笔记一节。已完成。

收获。内观,能够轻松坐到1小时,还需要提高注意力。学习,萨特,自由与责任同在。

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