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  • 复盘4天/100

    今天是第四天复盘。昨天未书写计划。基本完成了。就是晚上练瑜伽,不太适应。争取固定时间完成固定的事。 身体方面,早上因精力不够,没有练瑜伽。晚上睡...

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    复盘4天/100

    按计划完成的不错,也是这几天最好的一次。也记录了早上5一晚上5点半的时间。 身体方面,白天的精力还行。晚上不到了10点就入睡了也是最近睡觉最早一...

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  • 复盘100天/第三天

    昨天总体来说,完成的计划比较好。就是复盘日记末写,原因①想沉淀一天再写。②到了睡觉点了。在做几项计划时,基本都算认真完成。 身体方面,体力还是不...

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    复盘100天第二天

    今天的计划已全部完成,我很高兴。本来原订晚上九点完成。只有两个未完成,在九点以后,我已经很有困意了,我呢,强做了脚部八段锦,才没了困意,才认真做...

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    复盘100天第一天

    今天早上做了计划,现在十点半了,一共7项,完成4项。对收拾地下室的任务,还是很满意。最近在修五事,言曰从是重点,今天订的计划要完成。 为什么没有...

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  • 2023-6-20晨间日记

    今天是什么日子 心情:我要喜悦,轻松,快乐,自在 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:一,做了瑜伽,锻练了身体二,听了沟通课, 改进:记录...

  • 2023-6-18复盘日记

    心情,疲乏 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:未 改进:需要增加运动量,户外活动至少半小时 周目标·完成进度 未做计划 学习·信息·阅读...

  • 2023-6-17复盘日记

    任务清单 今日完成的任务,最重要的三件事: 一,听完一章财商课(了解管理费用/净利润 二,沟通课未听完, 改进:与儿子沟通需要温柔而坚定 习惯养...

  • 2023-6-17复盘

    今天是什么日子 起床:早上6点 就寝:晚上10唾觉 天气:晴 心情:小的失落 纪念日:无 任务清单 今日完成的任务,最重要的三件事: 一,练瑜伽...