发简信
IP属地：内蒙古
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复盘4天/100按计划完成的不错，也是这几天最好的一次。也记录了早上5一晚上5点半的时间。 身体方面，白天的精力还行。晚上不到了10点就入睡了也是最近睡觉最早一...
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复盘100天/第三天
昨天总体来说，完成的计划比较好。就是复盘日记末写，原因①想沉淀一天再写。②到了睡觉点了。在做几项计划时，基本都算认真完成。 身体方面，体力还是不...
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复盘100天第二天今天的计划已全部完成，我很高兴。本来原订晚上九点完成。只有两个未完成，在九点以后，我已经很有困意了，我呢，强做了脚部八段锦，才没了困意，才认真做...
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复盘100天第一天今天早上做了计划，现在十点半了，一共7项，完成4项。对收拾地下室的任务，还是很满意。最近在修五事，言曰从是重点，今天订的计划要完成。 为什么没有...
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2023-6-20晨间日记
今天是什么日子 心情：我要喜悦，轻松，快乐，自在 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：一，做了瑜伽，锻练了身体二，听了沟通课， 改进：记录...
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2023-6-18复盘日记
心情，疲乏 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：未 改进：需要增加运动量，户外活动至少半小时 周目标·完成进度 未做计划 学习·信息·阅读...
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2023-6-17复盘日记
任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 一，听完一章财商课（了解管理费用／净利润 二，沟通课未听完， 改进：与儿子沟通需要温柔而坚定 习惯养...
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2023-6-17复盘
今天是什么日子 起床：早上6点 就寝：晚上10唾觉 天气：晴 心情：小的失落 纪念日：无 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 一，练瑜伽...
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2023-6-15晨间日记（复盘）
今天是什么日子（美好） 起床早上6点 就寝：晚上10点半 天气：热（晴） 心情：有力量 纪念日：无 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： ...