今天是什么日子 心情：我要喜悦，轻松，快乐，自在 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：一，做了瑜伽，锻练了身体二，听了沟通课， 改进：记录...

心情，疲乏 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：未 改进：需要增加运动量，户外活动至少半小时 周目标·完成进度 未做计划 学习·信息·阅读...

任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 一，听完一章财商课（了解管理费用／净利润 二，沟通课未听完， 改进：与儿子沟通需要温柔而坚定 习惯养...

今天是什么日子 起床：早上6点 就寝：晚上10唾觉 天气：晴 心情：小的失落 纪念日：无 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 一，练瑜伽...

今天是什么日子（美好） 起床早上6点 就寝：晚上10点半 天气：热（晴） 心情：有力量 纪念日：无 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： ...

上大二的儿子，打电话来又让我给他请一周假，他要去另一个城市参加一个艺术工作坊，我一听，就上头焦急了，就说，＂不行！前几天刚请了，老师会愿意吗？这...

平静的定义见镇定与平和。是一种值得努力去追求的美德。拥有这种美德的人们标志是，他们坦然面对日常生活中每时每刻的起起落落。对这些人来说，各种各样事...

爱人外调在海南五指山工作，准备春节让我过去。开始给我商量时，我很高兴，也盼望和他团聚。昨天中午儿子给我订了飞机票。从昨天晚上我纠结了，一是因为儿...

练习与学习相似，但并不相同。练习包含了学习，而不是学习包含了练习。学习不会考虑内容。练习这个词意味着我们的意识与愿望的存在。而学习这个词不存在意...