昨天未复盘。昨天看了心灵奇旅这部电影。讲述主人公热爱音乐，具有爵士精神。因被偶像选中同台演出，特兴奋。在回家路上掉了下水道。自己的灵魂进了死之彼...

今天早上与先生赶集，开车到地方，附近的路上都停满了车，我们开了很长的路才找到一个停车位。我们匆匆买了点菜，就开车回家了。 其实让我们不快的事，是...

今天未做计划。 今天出去买了条鲜艳花裙子，圆了童年的愿望。那是小学二年级的时候，看到同学穿的红花裙子，当时的我，羡慕极了，回家就给妈妈要，在我硬...

今天去爬山了，山名是七仙灵，是海南的保亭县的热带雨林公园，我们爬一阵子，歇歇，在歇过程中，会领略山里的风光，有上百年树，比比皆是！因天热，蚊虫叮...

今天是国庆节未做计划。 今天早上抽了个彩虹卡，写的是，我允许自己今天玩的很开心，很尽兴。是呀，我要玩的开心尽兴，怎么玩呢，〈我的眼睛充血，还痛）...

今天计划已经完成。因为计划少，所以完成的挺轻松的。 今天的收获，听课《目中无人，披向所靡》。讲到三层人次，第一层，我比别人低，别人重要，或我比别...

今天的计划末完成，未听课记笔记。因为加了个直播。 反思，今日觉察到细微悲伤情绪，当大姐打电话说我去年寄的百香果不太好时，我内心先是抗拒，然后解释...

今天基本要事的计划已完成。准备整理信念信语未完成。 反思，听课收获，做为人的我们，要表达我们攻击性，①从语言和行动上②先从物，比如买喜欢东西，再...

今天的计划少，没有听课。所以相对就完成早。 收获的部分，今天去买手机，本意去买千元左右的。先生说，要空间大，照像好的，就选了个两千左右的。当时我...