【精时力学习日志】
本训练营:时间记录营
今日主题:1.3 计时+设置
学习日期:2020年3月25日
1.[知识]我在课程中的收获:
下午重新把1.2修改类别和增加类别,1.3开始计时和常用设置重新听了一遍,发觉自己遗漏了很多的知识点,比如昨天在增加类别的时候,我昨天把所有增加的类别的群组都打勾了,今天才发觉这个操作是错误的,于是重新设置类别,把每个类别都细分。
我把一日三餐,煮饭和吃饭都设成了粉色,因为我最喜欢粉色,觉得为家人煮饭,跟他们吃饭,是一件很温馨的事情。
我把陪娃设成了红色的爱心,用来提醒自己要用心陪娃,陪娃的时候专心致志地,不要去想其他的事情,做其他的事情,陪娃也践行是一次只做一件事的原则。
用自己喜欢的图标以及颜色修改、增添每一个类别,并赋予其特殊的寓意,让时间记录这件事情变得有趣一些。
今日新知,在活动开始的时候点击开始,终止时点击终止,我今天突然发现在去年100天的精时力,我把所有的活动都是点击了暂停而不是终止,所以整个页面都变得非常的凌乱,这也是我后来弃用的一个原因,其实就是只自己没有摸索好App的用法,上课也不认真,过后实践也不认真,也没有及时去请教,最主要的原因就是觉得时间记录太繁琐了,所以应付般开始而后草草结束。
2.[践行]我今天的刻意实践:
今天把课程听了两遍做了笔记,跟着崔律的讲解,一步一步重新设置。
3.[分享]我在设置中的亮点:
增添了去朋友家做客闲聊的类别以及与父母家人朋友视频的类别,关系力也是我在生活中应该增强的一方面。
4.[复训]我过去在计时的不足:
过去我总觉得时间记录于我没有多大的联系,我并不想成为时间记录牛人,所以记不记录时间都没多大联系,但是现在回想自己去年或上个月做了什么事情,竟然发觉大脑一片空白,感觉自己虚度了很多光阴。
5.[发现]我的疑问:
6.[其他]我对视频课的建议(更喜欢哪种方式等):
喜欢前一天的。
