情绪稳定,是一个人最好的养生

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“幸福的开关有两个,

一个是直观,

一个是心灵的品味,

这两者不是来自远方,

而是由生活的体会得到的。”

任何时候,

一个人都不应该

做自己情绪的奴隶。

不应该使一切行动

都受制于自己的情绪,

而应该反过来控制情绪。

感情遭遇重创、

身体亮起红灯、事业遭遇瓶颈...

都是成长之路上必须经历的。

可谁的生活没有过烦恼和汗水?

总有人收起愤怒与伤感,

快马加鞭地投入到新一轮的战斗中。

好脾气的人,

有积极向上的心态,

所以不会满身戾气

对待任何人和任何事。

于他们而言,生活就是

乐于享受当下的每一分每一秒。

若周遭环境不曾

对我们温柔以待,

那就用冷静平和,修炼自己,

对抗一切苦难。

情绪稳定,

方能活出自己最理想的模样。

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