话不过满
说话留有余地，是一种修养。很多时侯，我看到有的人觉得自己见多识广，就随意评论他人。殊不知，你很有可能只是略知一二。话不说尽，是对未知保持敬畏，是对生活保持谦逊。《论语》里讲，“君子欲讷于言而敏于行”，意思就是君子行事要勤勉果断，言语则务必要谨慎小心。
生活里不少纷争冲突，都与说话有关，在话语中逞威风，最易惹出是非。话不言尽，留三分不点透，既能给他人留颜面，也给自己留后路。
怒不过度
生气是人的基本情绪之一，但切忌沦为情绪的奴隶。古话说“气大伤身”，如果不能控制自己的脾气，就会让情绪扰乱自己的心智，伤害自己的身体。可以生气，但不要沉浸于怒火。无论当时有多愤怒，都不要过度宣泄怒气。
身体是自己的，拥有一个好心态，才是对自己最大的保护。有句话说得好，“不轻易发怒的，胜过勇士；能控制自己脾气的，强如取城。”善待自己，从遏制怒气开始。
