灵芝是养生界的“长寿仙草”，
泡一杯灵芝茶，算是灵芝的最初级体验，但也不失为一种简单有效的养生方式。将灵芝切片或切碎，开水一冲，一杯汤色澄清、口感清苦的灵芝
灵芝茶不仅能够滋养身心，还能在一定程度上调节身体机能，增强免疫力！
味:甘，平。归心、肺、肝、肾经
补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
日常保健:灵芝具有滋补强壮、固本扶正的功效，对咳嗽、气喘、失眠、消化不良、身体虚弱、恶性肿瘤等有治疗效果。灵芝扶正固本可补益五脏之气，效果稳定、无毒副作用，适合长期使用。灵芝尤对阳虚型病证的疗效优于阴虚型的疗效。
