催乳汤之木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶，口感清甜，是个不错的甜点。其中牛奶富含钙和优质蛋白质，非常适合哺乳期妈妈。

主料：木瓜半个 ，牛奶1 盒

辅料：冰糖适量

制作步骤

1. 准备好食材。

2. 木瓜去皮去籽，切小块。

3. 加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。

4. 煮 20 分钟左右，放入冰糖。

5. 冰糖熬化后放牛奶。

6. 煮至牛奶起小泡，就可以关火了。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容