原创分享第735天 周日
今天又是一个周日,上午9:00 ,中原焦点大军一百多人准时在约定的网络地点见面。
今天分享的主题是:更好的做自己!做更好的自己!
两位主讲老师分享都特别精彩,郭老师的成长经历特别励志。进入焦点学习以来如同小宇宙爆发,做了大量自己原来想都不敢想的事情。成立心理协会,给社区的老人、儿童讲课,学会做课件,每天读书,每天讲微课,讲地面课……越做越有信心,越做越成功!也许这就是刘老师讲的:不知道怎么动?动着动着就知道怎样行动了!
行动是治愈恐惧的良药!
多老师的课风趣又幽默,听着让人不停地发笑,在笑声中有许多感悟和收获!
在我们做事的过程中,会有各种各样的声音,有人对我们的行为有各种评判,很多时候我们因为听到某种声音就会陷入情绪,就会受到影响,在这个时候我们就要看看自己到底想要什么,初心是什么。
是骑着毛驴向前走,还是牵着毛驴向前走,这是我们个人的问题,需要自己去做一个决定!河水到底深还是浅,每个人的角度不同,身高不同感受也不一样,得下河试试就知道了,所以很多时候我们要守住自己的根本,了解自己的需求,把握自己的情况,做出合理的决定。
最近我的脚扭伤了,不能像以前一样跑步或者走太远的路,那我就选择缓步前行,因为要照顾到自己的脚,别人跑得再快,我也不能羡慕,因为我的情况不允许自己跑太快,跑得快了,脚又会再次受伤,得不偿失!所以就稳稳当当地慢慢地走着!
有人特别喜欢早起,那是因为他睡得也早,已经养成了早睡早起的习惯。有人睡的很晚,早上起不来,那就起得晚一点,可以把事情放在晚上去做,各人有个人的方式。
所以做最好的自己,首先要了解自己,要尊重自己,要真正的爱自己,给出自己一个最合适的方式前行。
刘老师写的那篇“跑自己的”文章,让我特别受启发。
有人跑在我前面,有人跑在我后面,有人超过我,我有时也超过别人,无论如何,心无旁鹜,按自己的节奏,向着自己的目标,稳步前行!
我想做一个快乐的人,这是我的目标之一!那么就不要为一些小事影响情绪,放下一些争执,放下比较,放下怨恨……学习谦让,学习尊重,敬爱身边的人,敬爱万物,处理好各种关系,让自己的心胸宽大,让自己更多的处在平静喜悦之中,用感恩的心去对待周围的一切!懂得欣赏大自然的美景,看到人生中更多的美好,珍惜每一点幸福!
一切有悖于快乐的事情不去做,每天修炼自己,让快乐和安详陪伴自己左右!
我愿意做一个帮助他人的好人!这是我的目标之一!那么首先要做到自助,让自己拥有一些心理学的技能,修炼好自己这颗善心,更多的宽容包容,更愿意去付出奉献,帮助鼓励赞美他人,一切有损他人利益伤害他人的事情都不做!守好界限。付出不求回报,以助人为乐!
初心不忘,方能达成!
与小伙伴们一起努力!