宠辱若惊，贵大患若身；何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊；何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
宠辱若惊，贵大患若身；
被人欣赏，重视或被人欺负、鄙视的时候都应当感到害怕和忧虑。因为无论受宠还是受辱都有可能会有大难降低到我们的身上。或许会有很多人不理解，一个人受辱，担心和忧虑是正常的，为什么受宠也要担心和害怕呢？这是因为啊，人都是有心理账户的，当一个人对你好的时候，通常都是为了得到反馈，或价值，或感情。
现实生活中，特别是在商业领域里面，大部分的受宠远比受辱更加让人害怕和担心，因为在商业领域里面往往都讲价值交换，当对方在为你付出的时候，通常是因为你身上还有可以利用的价值。感情生活也是如此，如果一个人非常的宠爱你，对你百依百顺，你也需要考虑，如果有一天他/她不再像今天这么宠爱你了，不再像今天这样对你百依百顺了，你该怎么办？有很多人仗着对方对他/她的好而肆无忌惮，不懂得珍惜和适可而止，那么终究有一天，会被背叛和抛弃，这种反差是非常伤人的。这也就是为什么说商业领域要价值交换，而感情要讲究双向奔赴了。
何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
为什么受宠和受辱我们都需要担心和害怕呢？表面上被人尊敬，被人夸赞的，我们是高高在上的。表面上被人鄙视，被人伤害我们是在下的。当一个人得到了宠爱和尊敬后，会总是担心这种宠爱和尊敬会突然失去，总是活在这种担惊受怕的状态下，这样的状态就叫得之若惊。而一个人真正失去了得到的宠爱和尊敬后，就会感觉落差很大，就会感觉非常的焦虑，这就叫失之若惊。上述讲的就是宠辱若惊了。
现实生活中受辱让人担心和受怕的例子我就不讲了，我们讲讲受宠为什么也要担心和受怕呢？比如说当一个男孩子对一个女孩子好的时候、花言巧语的时候，这个女孩子就需要考虑，对方是否真心对自己好，将来有一天对方不再像今天这样对自己好了怎么办？当然这里只是举个例子，女孩子相对比较感性，不会考虑这么多，也正是因为如此，女孩子也会相对容易被欺骗。再比如说，当商家说，今天这个东西是我们的宠粉福利，不赚钱的，实际上，商家也是为了让你驻足停留，从而购买其他利润比较高的东西，或者利用你的停留和互动来吸引高价值的目标客户。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
为什么我们会担心会有大的灾难降临到我们身上呢？那是因为太过于在意自己利益的得失了，过于的在意利益的得失就会导致一个人患得患失，每天都活在提心吊胆下，这样的人很快就会有大的灾难降临到他的身上。如果我们能适当的放下，不要那么过分的在意个人得失，那也就没有什么可担惊受怕的了。
故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
那些自以为了不起的，特别自私的人，只能够暂时的获取利益，暂时的管理的天下，引申为暂时的管理者，通常这样的人表面上看着能把事情办好，但经过时间的推移就会发现，这样的人大概率是办不好大事的。我们在爱惜自己的身体和利益时，不要自视甚高，不要看不起周边的人，这样的人，就能够托于天下，也就是这样的人可以把重要的事交给他去办，他也极有可能把事情能办好。
