2026年1月6日 星期二 多云
每天都有新的体验，感受不同的感受，又有个有个新剧本，每天都在上演不一样的剧情。婚期临近，一堆东西还没着手安排买，一日复一日拖，被催着完成作业。自己的事情自己不上心，有一群后援团的感觉真好，有人还给记着，催着，推着，谢谢，谢谢。
最近还是会有胸口不舒服的感觉，紧紧的，略微有点压力。这会这种心悸的感觉又是很明显。调整睡眠，早睡早起，可是依旧每天还是在这个状态晚睡，早起不来。生活的状态，自己的身体自己要好好爱护呀！
3-2-1复盘法”:3个收获--今天学到了什么，2个改进--明天可以做得更好的地方，1个感恩--值得感谢的一件小事。
今天学到了想说就说，想做就做，做事要有方案，主动安排报备，推进相关进展。爱听不听，不听拉倒。做自己能做的，剩下交给时间，适当地也是可以带点情绪。不要把自己当做是学生，都是平等的，我们只是在平等对话。
2个改进的：面对不愿沟通的难缠的人，不必过多纠缠，能简单，就不必复杂。说话点到为止，共同推进，保持步调一致即可，无须过度用力。
1个感恩：谢谢伙伴们的催作业，完成房间及相关氛围布置的下单，东西准备的越来越齐全了。谢谢豪哥借的相机，并悉心教授操作注意事项，今晚正式初接触相机使用。谢谢，谢谢，谢谢！
