检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!
没有检视的日子,我自己也不知道在做什么!
地球不爆炸,检视不能停!!!
继续加油!!!
自我介绍是彼此链接的开始
珍惜每一段来之不易的缘分❤️
【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光的乐天派
3、有方向的空中交通管制员
上次PPT54期听完赵华教练的分享,重新换了一下标签,让自己更醒目。
【90天个人目标】
90天专注一件事:
1、完成航空情报公众号文章10篇(已完成1篇)——年底事物繁忙,没腾出空来,先练好自己
这个目标好像又白立了,梦想目标不晒太阳,真的是很难坚持。
2021年做一个极致的践行者。
【90天小组目标】
1、每天分享晨反思日记
2、早睡早起
2020年年度梦想板
八大维度进行周检视
1、健康
1)早睡早起:
早睡早起:想几点睡就几点睡,想几点起就几点起。
中午必须午休一会儿!
反思:
2)运动:
最近天气太冷了,零下25度了,把人冻住了。
反思:锻炼停了一段时间了,还得继续,要找到一个简单易行的方式,随时随地练起来
2、事业
目前的三圈交集:
收集、整理、发布航空情报历史信息!
没有好好写情报文章。
2021是奋斗的一年,拿出自己刚入职的激情,加油!
反思:
3、家庭
2021年要花更多的时间陪孩子,孩子还小,更需要父母的陪伴。
学会如何与父母沟通
学会如何与妻子沟通
学会如何与孩子沟通
反思:多陪孩子,不缺失父爱
4、社交
坚持践行,践行有点多,慢慢断舍离
同时践行的有:1阶、3阶、ppt、雁南飞、智游会
反思:要生根,在一个系统里生根发芽成长。
5、学习
最大的学习是输出。
2021年尝试开始输出。
用输出倒逼输入。
反思:
6、财富
2021年仍然是消耗的一年
反思:
7、休闲
找个娱乐的事情做做?
反思:
8、效能
越分享越快乐,发现自己越来越享受易效能的过程和氛围了。
剩下的就是该精进自己了
反思:服务越多,效能越大。感恩自己,感恩易效能。
上周主要工作:
1、完成论文修改,顺利毕业
2、组织ppt班会
3、参加ppt演讲秀
4、慢慢融入雁南飞
作业:
用一事专注表已经有一个多月了,原来感觉每天做事,很忙,但不知道都忙了些什么。现在用一事专注表记录好之后,一周下来,感觉完成了很多事情,很有成就感。我的清单一直用的不是很好。
一事专注表的使用,我发现我的专注时间其实还可以,尤其是做ppt的时候,经常忘记了时间,这种心流的感觉真好。期待在别的地方也能体验到心流的感觉。
一事专注表,被打扰的次数其实很多,而我却自动忽略掉了这些信息,要持续做,让自己更专注。
这段时间一直在外忙忙忙,之前做的一事专注表都没好好填,但是天天都有专注的做事。