上大学的小军遇到一件糗事，刚买的苹果耳机丢了，这可是小军攒了一个月的零花钱买的，在宿舍翻箱倒柜怎么也找不到。丢了东西，小军觉得宿舍里每个人都那么可疑，感觉他们每个人的举动都不正常。几天后，小军偶然发现自己的耳机就卡在床缝里，这把小军高兴坏了，找到耳机以后，小军忽然觉得宿舍里每个人的言行举止又都正常了。
上班族小王性格内向，他身体一有不舒服的地方就怀疑这怀疑那，担心得了什么病，在一般人眼里体检是再普通不过的一件事，而对于小王在体检前就开始忧虑。做检查的时候，小王看着检查的大夫，总觉的检查的大夫神色凝重，就怀疑自己身体是不是出了什么问题。
这个世界就是这样，你认为周围是天使，那就是天使，你认为是魔鬼，那就是魔鬼。人不能疑心太重，凡事要往好处想，心向朝阳，幸福才会来临。如果总疑神疑鬼、心胸狭窄，有时候会犯大错误！
三国群雄逐鹿时，曹操杀董卓不成，被悬赏缉拿，只好被迫逃亡。途中借宿同乡吕伯奢家中，夜里忽听隔壁有磨刀声，侧耳细听，竟听到厨房里有人说“快杀”。曹操以为吕家想要杀害自己去领赏，遂拔刀把吕家人逐一杀掉，事后发现厨房里有一头黑猪，才知道人家是要杀猪款待自己，垂首顿足，后悔不已。
对于什么事情都疑虑重重不利于人的身心健康，过度疑心的人往往爱和别人斤斤计较，为人处世爱较真认死理。在人际交往中难以与他人建立信任感，心思过于细腻导致做事优柔寡断、不够大气，反而容易错过很多好的机会。
其实疑虑过重也属于心理不健康的表现，神经质性格的人很容易陷入疑心和忧虑，比如前面的小王，就有典型的疑病的倾向。
需要警惕的是，当一个人怀疑的事情非常离奇明显违背常理现实，如莫名其妙地认为有人要陷害自己，总有被害妄想，这很可能属于精神分裂症的典型症状，需要到精神科治疗。
当然，多疑是很常见的心理现象，但也是神经症和精神病的表现。神经症和精神病患者的多疑是有明显区分的，比如说一个人肚子疼，神经症的人会怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，并为此忧虑重重，而精神病患者则认为自己的胃已经破裂了，这种怀疑显然超出了现实。
如果你是多疑的人，可以回想一下自己童年成长的环境，思考一下是什么因素让你有这种倾向，造就了自己爱怀疑的人格。
人过于执着于某件事的时候就容易陷入疑心。有的人太在乎别人对自己的看法，别人窃窃私语，就开始怀疑是不是在说自己的坏话，这也是缺乏自信的表现；有的人对恋人的占有欲太强，或者太依附于另一半，就容易怀疑对方是不是出轨有外遇。
我们需要放下执着，不能患得患失，学会放松心态，悠哉游哉。养成无论遇到什么事情都要先放松的习惯，这样会让我们更加从容地面对生活。
