我们每天在简书里面参加日更挑战，刚开始还行，有很多素材可以写，久而久之，随着时间的推移，自己能写的素材越来越少，甚至面临无从下笔的局面，这种情况就是日更焦虑。
那么我们如何才能减少日更焦虑呢？我们要锻炼自己逐渐的热爱写作，因为你的兴趣是支撑你写下去的动力。
我们只有对写作无限的热爱，才会每天去拼命的挖掘素材，让自己有料可写。
其实在人们的心里都是有潜在的素材宝藏，它需要你不断的去挖掘，才会源源不断的拥有写不完的素材。所以我们要不断的去日更，让自己的热情不能减退，那么我们的笔就不会停下来。
减少了日更焦虑后，你会发现写作是一件很快乐的事，它可以让你把看到的事物准确的表达出来。还可以随意的倾吐自己的心情感悟，既缓解了焦虑，又锻炼了文笔，这岂不是两全其美的事。
