今天这个主题，如果是在今年的上半年之前写，我恐怕是写不出来的，还会感到心虚和惭愧。我是个爱好广泛的人，很多领域都会想去尝试，但由于我的三分钟热度，很多都没有坚持下来。但是现在，我可以自信地去分享我所在坚持的事情。

我从两个方面来跟大家分享：一个是从比较大的方向上来说，另一个是具体的几件小事。

先说大的方向，我坚持最久的事情就是去做自己想做且认为对的事情。这一点也是今天才总结出来的。

学生时代，几乎都是听从父母的，以学习为主，没有什么自主权，毕竟自己没有独立生存的能力。最大的转折点，是2019年，我决定从工作了将近7年的高校裸辞出来，去找寻自己喜欢的事情。这份体制内的工作，是家里人苦心安排的，也是很多人羡慕的轻松工作，铁饭碗。由于学校要升本科，迁址到更大的地方，但地点在郊区的地方，通勤虽然有班车，但来回需要2小时左右。每天要非常早地出门等班车。不知道是不是我和那个地方磁场不合，又或者因为工作上的一些变动，总之学校搬迁是一个契机。慢慢地，我开始觉得这份工作对我来说是一种内耗，每天重复着，找不到动力，找不到自我价值。既不是我喜欢的，也不是我擅长的，还要时不时应付一些表面工作。我开始思考，我的后半辈子就是这样了吗？一眼望到头，等我老了，退休了，就和那些前辈们过一样的生活吗？我突然惊醒：不！这不是我想要的生活，我不想就这么庸庸碌碌地过完这一生。我想要实现自我价值的人生！最终我裸辞了，当然，这过程并不容易，要过家人这关，需要一次次地沟通。但是我的内心非常坚定。

从这之后，我就开始探索我的意义人生了，所做的事情和选择，都是我喜欢的认为对的事情。直至今日，我换了三份工作，都是我喜欢的、能够发挥我能力的。因此，也让我变得越来越有自信。能力能有所发挥，能够被看见，被认可，获得了前所未有的成就感。而且工作的时候是开心的、享受的！同时，我积极去探索我感兴趣的领域，去联结我想认识的人。这个过程，就像发现新大陆，打开了一个全新的、充满无限可能的世界！

在这里我得泼一下冷水，裸辞这件事真的要慎重考虑。我之所以可以比较无后顾之忧，除了自己内心的坚定，更重要的是家人的支持。否则裸辞，就意味着你会暂时没有收入来源。所以，我非常感谢我的家人，让我有一个坚实的后盾。

接下来，说说我在坚持的几件小事。

1.早睡早起。工作日6:30起床，周末7:00起床。至今为止，坚持了四个多月。起因是开始真正关注自己的身心健康。六月份的时候动了个不大不小的手术，让我更加坚定了这个习惯。我的亲身感受是，为了早睡，做事就不敢拖延，会有所计划。保证睡眠时间，精神比以前好了。早起，会发现早晨的时间很安静很舒服，一天的时间变长了，可以做的事情更多了。

2.每天起床后练一套八段锦。至今为止，坚持了三个多月。想要调理自己的身心，我开始学习中医传统文化和知识，选择了比较适合自己的八段锦来练习。练完一套，身体会出一些汗，觉得神清气爽，我本身是一个不容易流汗的人。练完再去阳台晒晒太阳，无比舒服。

3.自己带午饭。到今天，正好第30天。缘由是外卖的饭实在太多了！我每次只吃大概三分之一，其余都扔掉，觉得太浪费太不环保了。于是买了一款电热饭盒，开始尝试自己带饭。没想到，自己带饭这么好吃，还健康。每一餐我还会拍照分享到小红书。

4.持续阅读。至今，进入第二个月。我喜欢看书，也买过很多书，觉得好书太多，就会一直买，可是看完的没有几本。人就是这样，选择太多，反而无法专注。今年九月，机缘巧合，加入“共学堂”这个社群，为期一年，一起读12本书。不仅如此，还可以学习到很多高能智慧。当你自己没办法坚持的时候，可以找一个喜欢的社群，有人陪伴，有人推你一把，效果会好很多。第一个月，不仅读完了计划的一本，还超额读完了第二本延伸阅读。并且会分享笔记和读后感到群里，大家互相交流学习，提高阅读的质量。

5.写作。今天是加入写作营持续写作的第八天。有了前面的坚持，我相信写作100天，我也能坚持✊期待一百天之后的变化！

以上，就是我正在坚持的一些事情。

关于坚持这件事，只有你自己做了，才能有深刻的体会和收获。先从一件小事做起，就像写作，潇洒姐说，开始写，写完它。所以，要出发，才会到达。非常喜欢这句话：自律是为了摆脱他律。谁都不喜欢被选择、被安排，对吧？希望我们都可以做掌握自己人生的人。