虽然自己已经步入中年阶段，但是可喜的是并没有在自己身上觉察到许多人恐慌的中年危机感.
通过对自己内心世界的梳理，我发现自己身上并为携带中年危机感；并非空穴来风反而有迹可循.也就是说，当下所发生的一切其实都是意料之内的事.因为我走的这条不寻常的路，本身就是在是为避开中年危机所设计的.
如果我们对中年危机进行一个危机整理，从收集后的结果不难发现；中年危机其实都大同小异.
1.债务危机
不敢休息和上班，不是他们有多优秀上进；而是他们的摊子铺设的宽度，已经超越了他们自身的能力.
2.健康危机
纵欲、熬夜、喝酒抽烟、高压生活、外卖、不良生活方式、透支身体等习惯，已经在健康中埋下隐患.昨天亏欠身体的，今天身体会加倍让我们偿还.
3.社交危机
到了这个年纪，有些人已经厌倦了虚假和表演社交.大多数人都已经退场，身边能谈心的人越来越少.
4.心理危机
心理建设是一个人从稚嫩到成熟的转折期.也是身为一个中年人，能否避开中年危机的关键环节.中年危机并不是我们身上的担子重，也不是身兼的角色多；而是我们的心力浩劫.人生所发生的任何一件事，最终都取决于我们给予的解释.如何解释，则反映着一个人内心的能量匮乏和丰盈程度.
5.婚姻危机
中年离婚率居高不下，是因为许多人已经厌倦了；婚姻中被另一半拼命索取的那种窒息感.他们不仅要面对财务被剥削，还有自爱、自尊、自信也同样被剥削.他们在婚姻里除了能感知到肉身之外，灵魂早已魂飞魄散.
通过对中年危机的抽丝剥茧，以及检视自己的生活.我之所以没有被中年危机所袭扰是因为：
1.我不借钱买东西，我只买自己需要的；而非别人想看的.保持净资产身份，是一个人不被欲望洗劫一空的底气.幸福不是东西越多越好，而是越精越好.
2.为了迎接人生下半场，我不仅引进了高度自律；而且疯狂且高密度的执行好习惯.地中海饮食、健身、早睡早起、戒烟戒酒、不叫外卖、瑜伽，拉伸、体态管理等等的引进；为人生下半场打下坚实的战略基石.
3.切断任何一段无意义的社交，给自己架设独处的环境.
4.不为了结婚而结婚，结婚的目的是证明两个人比一个人生活质量更高；不是请进一个能量吸血鬼.
中年之所以有危机，是因为我们做了太多错误及不加后果的选择.
所谓因果，不是好人有好报；恶人有恶报.而是当下的痛苦和美好；都是自己曾经选择的应验.
