这是菡萏萏的第2369篇
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抓取匮乏和丰盛的感觉是很不一样的，一个是内心的躁动翻江倒海，看起来急吼吼的，张扬的，紧迫的。
但丰盛的感觉是踏实的，舒展的柔和的，松弛的，不急不燥的，只是做好手头上的事情，是一种轻盈的充实感。
这个心态是可以随时转念的，一旦觉察到紧绷的身体，我还缺什么的感觉被冒出来的时候，立马停下来觉察和转念，在呼吸间，去感受沉下去，慢下来，你一开始就是的丰盛，平安与爱，不需要不断证明和索取的，不需要外在的东西来彰显我是怎么样的，不需要紧抓不到，你会忽然发现源头本就在我们之内。
体验那种本自圆满的感觉，享受当下的丰盛，感受圆满，你的力量不再远方的目标，而在当下站着的位置。
以上，享受每一天。
