事件:
今天给爸爸打电话。爸爸训了我一顿。
我看到的坏种子有:
傲慢
不尊重他人
不理解他人
不认可他人
看不见他人
思维空性:
我是种了太多这种种子。不理解父母，看不见父母对我的爱。不认可父母为我所做的一切。
明智忏悔:
我为自己因愚痴和无明而种下的不理解他人，不尊重他人，看不见他人，傲慢的坏种子。
合理承诺:
觉察自己意识中傲慢的种子。
正面对治:
理解父亲，画父亲的冰山，看到父亲的内在。
谦卑的对生命说似的，在瑜伽前屈体式中体验是的。
四个力量 不理解他人，不尊重他人，无法同理他人，傲慢的坏种子
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