01 冬至已至

时间过的很快，时间一晃，就到了冬至。

记得格格初次发布活动，要组织无戒写作训练营线下见面会的时候，还是十一月的时候，当时最深的感觉是，还要等待漫长的一个多月才能到冬至，真希望时间能过的快点。

放佛就是一眨眼的功夫，就到了大家聚在一起的日子。见到了无戒，见到了格格，还见到了很多既陌生又熟悉的面孔。

陌生，是因为大家都没有见过面。熟悉，是因为很多人都参加过无戒老师的写作课，有着共同的方向和追求。

活动从下午1点左右开始，签到，嘉宾分享，抽奖，分组讨论链接，无戒老师分享，合唱，合影。5点多的时候，大家都带着一点不舍结束这次聚会。

每个嘉宾都分享了很多写作和成长干货，相信每个人都有收获和感悟。我就从我的角度，说说干货之外，我的几点感悟和心得。

02 自律

分享的嘉宾，各自有着各自的标签，但通过他们的分享，会发现他们都有着一个共同的标签，自律

大家都通过自律，做到良好的时间管理，在不耽误工作的情况下，读书，写作，运动，学习各种技能。

其中，印象最深的就是大哥哥金台望道的分享。持续20年的早起，持续20年的每日记笔记的习惯。

用他的话说就是，他已习惯早起，他的问题不是如何早起，而是如何可以做到不早起。他也很清楚他的每一分钟都花在哪里。对他而言，不存在时间去哪的疑问。

我也在思考，在自己的诸多技能只能，哪一项亟待提高。后来想明白了，这项技能就是自律。

没有自律，做再多的计划，设定再多的目标，学习再多的时间管理都没有用处。没有自律，一切都是无水之源，无本之木。

正如大家常说的：高手是持续性自律，普通人是间歇性自虐。

从心理学的角度，我认为这和一个人的心里稳定性密切相关。这个话题好大，希望以后有机会再展开。

03 努力

努力是被大家提及无数次的一个词语。大家也都清楚，努力是一个人获得成长，事业取得成功的必备条件。

但我们每个人是否确认自己的努力程度足够了？

无戒老师说最初的一年，是一边卖服装，一边用手机写作，腱鞘炎就是这么得的。三年时间，坚持日更，输出字数超过200万。在365写作训练营期间，每天早晨要讲课半小时。这其中不仅仅是要早起，还要进行大量的输入，才能有每天的持续输出。

再看活动发起人格格同样如此。如果观察会发现，他的一些行为，动辄就是做了几年，比如学英语，跑马拉松，坚持早起。。。

还记得篮球巨星科比说的那句话吗？你见过洛杉矶凌晨4点的太阳吗？

看来那句话说的一点没错：

你的努力程度还谈不上拼天赋。

04 向牛人靠拢，向周围要反馈

当你觉着自己没有想法的时候，多和牛人交谈，你可能会有新的想法。当你觉着自己不够自律，不够努力的时候，也多向牛人靠拢，你同样会变的更努力，更自律。

为啥呢？人毕竟是环境的产物嘛。美国著名的哲学家吉米罗恩早就说过： 

你是与你相处时间最多的五个人的平均值。

但我在想，想获得成功和成长，除了向牛人靠拢，还有什么秘诀呢？我想到的一点就是反馈。

观察无戒老师和各位嘉宾的分享可以发现，在努力成长的道路上，他们不仅仅有着令人羡慕的自律和努力，在成长的道路上，他们也会收到各种认可和反馈。

格格很谦虚的说自己的写作成绩不大，但简书的一篇文章也达到了4万多的阅读量。读者给与的这次小小的肯定，一定会像一个马达一样，激励格格不断砥砺前行。

反观我们自己，很多时候内心的一个想法，一个行为，迟迟不能得到正向反馈，于是在间歇性的自虐努力中不幸夭折。

由此我联想到，为什么我们应该公开写作，为什么应该多与人交流，所有的这些都是希望得到更多的反馈，激励我们前行，帮助我们修正方向。

记得看过一句话，感觉有趣还有用，大概是说：

其实我们不知道自己的样子，与别人交流碰撞，反弹回来，我们才逐渐清晰了自己的模样。

哦，对了，推荐大家一个有趣的心理学小工具，乔哈里视窗，看看你在别人眼中是什么样子吧。

05 当下就是开始行动的最好时候

大家都知道种树的那句名言：

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

每个人对这句话的感受不同，或深获浅。但在活动现场却完美演绎了这句话。

有一位上台分享的小妹妹，表达起来，逻辑清晰，谈吐得体，顺口还飙了几句押韵带感的古语。后来才知道是一个00后。

呃，00后都这么厉害了，让我们这些已过而立直奔不惑的油腻大叔情何以堪。

后来在介绍的时候发现，还有一位五六十岁的阿姨，也来参加了活动。从这位阿姨的表情中，读到的更多是对生活的热爱，对学习的执着。

正如逻辑思维罗胖所说：

游戏分有限游戏和无限游戏。人生就是一场无限游戏。

如此说来，游戏开始的早一点晚一点并不是最重要的，一时的成与败也不是最重要的。

06 成功的样子

在分享嘉宾里面，最打动内心的，大哥哥应该算一位。在成熟和稳重的外表下，却透着几分幽默，时不时会逗大家一乐。

大哥哥九几年是在一个县城上班的，但总觉着学历低是心理的一道坎，于是开始自考，读研，读博，直至博士后。

高学历已经让他不能再回到原来安逸的小县城。于是乎，他留在北京打拼，就像许多成功逆袭的北漂一样，他也经历了在北京生存下来需要面临的各种问题。

经过努力，这位大哥哥在北京也有了房，有了车，有了自己和家人的一席之地。但大哥哥依然要上班，依然要还房贷。如果在县城这个年纪，早已过上喝喝茶，聊聊天的惬意生活了。

大哥哥也分享到，曾被媳妇追问：为什么要留在北京，如果回老家完全可以过的更惬意，更舒服。

是啊，我们很多人，拼劲全力不过是活成一线城市芸芸众生中普通的一员。

这位大哥哥的自律和努力，在深深的激励着我。大哥哥的故事也触发了我更多的思考：

自己到底追求一种怎样的生活状态？

为了这种生活状态，自己又付出了多少的努力？

以自己的能力和努力，能不能达到这种想要的生活状态？

也许无戒老师的左手佛门，右手红尘就是一种理想的生活方式吧，那么你希望的样子是什么样子？

大哥哥的故事，没有给我答案，却丢给我一个好的问题。

07 写在最后

短短一个下午，见到无戒真身，见到格格和各位同行战友。有感情的交流，有思想的碰撞。

如果用一句话总结这次活动，我想说：因为无戒训练营，这个冬至很温暖。

备注：无戒90天成长训练营