2023-04-21日复盘

#日复盘Day.67

【完成事件】

1、拜访得到校友陈鸿,沟通医疗业务领域相关发展计划

2、报名昆明6月24日半程马拉松,与得到校友一起相约跑马

3、与云南地区负责人沟通市场思路,帮助他捋清下一步计划

4、与昆明铁杆客户一起用午餐,沟通品牌医生建设事宜

5、电话沟通微创心脉相关产品,为外周介入做好市场铺垫

6、与合伙人一起拜访云南VIP客户,梳理市场推进计划

7、学习:完成《财富自由之路》阅读,完成《教练式领导力》第2讲

8、完成《刘澜领导力》第5讲学习视频录制

【今日成就】

1、接待结束回酒店后写视频大纲并录制视频完成

时间都是挤出来的,只要当天有任务,那就一定要完成。

拖延带来的伤害不仅是别人,更是自己内心,对自己的否定就是严重的影响。

2、睡觉前完成《教练式领导力》学习

哪怕是粗浅先学习一次,也要先完成再说。

哪有什么完美主义,完美就是行动的最大敌人。

摒弃完美,在行动在优化和迭代。

3、开始尝试电话转接链接人脉资源

这点也是向合作伙伴学习到的技巧,大家时间都很宝贵,但是我们又有实力可以做一些事情。

那就主动大方的链接对方,主动寻找生意合作的机会。

创造机会多见一见圈子内的、甚至是圈子外的人,主动展示自己。

【今日启发】

1、什么是价值观?

一个小问题的真实答案:什么更重要?

价值观决定选择,选择促成行为,行动构成命运。

有清晰的价值观,就会决断。同时,当决断摆在那里时,我们要研究方法论,因为选择要配合行动才有意义。

2、升级大脑的操作系统

从李笑来的书籍以及宇哥《高维认知》中都提到了,要想改变现状,首先就得更新(升级)我们大脑的操作系统。

只有系统优化了,在上面安装的“app”才能更好的运行。

否则,一个烂系统,再好的软件装在上面也是无用的。

要升级大脑操作系统,首先就得认识到我们大脑里面是有系统的。

其次,操作系统有几个层面构成:概念与关联、价值观与方法论、实验与践行。

这个世界存在着很多看似和你没什么区别,但却具备“一个不断升级自主操作系统”的“另外物种”。

3、学会与自己和解

当事情已经发生,那便成为了过去,再也无法更改。

由此,就把自己的情绪从过去抽离出来,接纳已经无法改变的事实,与自己内心和解。

比如自己约定好了五点早起,但是就是睡过头了,不必过于自责。

告诉自己:我们也是普通人,也都会有惰性,这次晚起了,明天接着早睡早起就好了。

4、对抗自己的最好方式就是行动

情绪低落的时候,总是会不愿意做事情。

但是不做事情又会引发进一步的焦虑,导致情绪更加低落。

怎么破除这个循环呢?

那就是行动起来,去做一些自己喜欢或者陶醉的事情,给自己放个“小假”。

让大脑对这件事情暂时“忘记”,当我们做我们喜欢的事情产生心流以后,自然也就把情绪调整好了。

就像今天外出跑步,刚开始是比较厌跑的,我尝试说服自己今天就慢慢跑一跑,什么都不用管,跑就行了。

到后面慢慢状态就回来了,情绪也上来了,跑完之后心情也愉悦了。

【今日感恩】

1、感恩国药许总的引荐,通过几个电话便联系上了相关的负责人

2、感恩铁杆客户对我们的信任和支持,开始为我们做市场出谋划策

3、感恩四川客户酒局以后打电话过来表示感谢,未来的合作无限可能,持续做正确的事情就好

4、感恩云南VIP客户给的市场思路,让未来云南市场更加有战略规划和战略落地方案

【明日计划】

1、早起跑步10km

2、参加云南神经介入学术会议

3、拜访微创心脉厂家

4、拜访云南地区重要客户

5、与员工梳理市场思路

6、学习:看书、课程及视频

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