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恐惧 边界
0.上次我们学习了梁宁老师讲的同理心的概念──愉悦和不爽，知道了愉悦与难受是一对感觉，满足就愉悦，得不到满足就难受。而今天我们来学习愤怒和恐惧。我们发现愤怒和恐惧也是一对感觉，都是来自于自己的边界被侵犯。他们的不同在于因为个体的不同和个人接受程度的差异表现出有时是愤怒，有时是恐惧。
1.我们首先来说说什么是愤怒，愤怒就是我们感觉自己的边界被侵犯了。比如一只猫会有尿液来划定自己的领域，一旦有别的猫踏入它的领域，它就会张牙舞爪，尾巴竖起来，很愤怒，我们人的边界除了生物的边界就是自己存在感的边界，比如一个女的发现小三把她的老公抢走了，就会去打小三或者报复小三，就是因为自己的边界被侵犯了。
2.那什么是恐惧呢？比如说还是那只用尿液划定领域的猫，如果是一只老虎来侵犯，那猫表现的就不是愤怒，而是恐惧，怕被老虎吃了。又比如说同事说要抢我们饭碗，我们可能是很愤怒，而如果说领导说你可能要被开除了，我们就会恐惧了。
3.比较有意思的是每个人的愤怒和恐惧的点是不一样的。比如电影《勇敢的心》面对苏格兰国王的残暴统治，普通老百姓表现的是恐惧，而华莱士表现的是愤怒，所以他是英雄，可以为了自由勇敢战斗，直面死亡。所以愤怒也是一种恐惧，我们熟悉的焦虑也是恐惧，是对恐惧的想象，因为是想象，所以无处可逃，变成一种持续的恐惧，变成我们内心的焦虑。
4.恐惧会困住一个人的手脚。梁宁老师曾经和朋友去跟一个公司大佬谈互联网战略，后来发现谈不成，原因不是那位大佬不知道互联网的强大而是大佬的恐惧把他困在原有的位置和业务上，只要大佬卸下恐惧，很多事都可以自己做。
5.很多时候我们很努力去说服一个人，去做一件看起来是非常正确的事，对方没有行动不是他不懂那些道理，而是他内心有恐惧，他没办法摆脱，也不愿告诉我们，所以我们看到对方道理全明白，还在原地打转的时候，我们就就劝他五分钟，五分钟还没效果我们就要想想，捆住他手脚的是什么，是什么让一个人在没什么前途的公司岗位混日子，是什么让一个人在一段没有爱的关系里被折磨就是不离开。是什么让我们知道了很多道理，却依然过不好这一生。
6.从愉悦和恐惧那篇文章我们知道了知识技能是app，情绪才是我们的操作系统，所以我们很多时候不是缺app，知识和道理，而是我们情绪这个操作系统只能支撑我们到这里了。我们的恐惧就是我们的边界，想知道一个人的边界在那里只要看他的恐惧是什么。
7.愉悦和满足感会支撑我们在一个地方投入一万个小时，让我们成为领域的高手。而恐惧是一个更强大的动力，它让乔布斯忽略自己的身体健康和家庭幸福，全身心的投入改变世界这件事上去，不仅是因为他的愉悦，更多是他的恐惧成就了他。所以，如果我们在一份工作中，既没有愉悦，也没有恐惧，那么我们在这件事上，基本上就不会有什么成就了。
8.很多时候我们都知道无论是做产品还是理解一个人都要抓住痛点，我们认为不爽是痛点，而如果只是帮助别人不再难受，而在“爽”和“恐惧”无所作为的产品，那就是一个很普通的产品。而很多时候，我们的恐惧才是我们的痛点，我们会为了恐惧，大把大把地花钱。因为对生存的恐惧，医疗事业和教育事业一直蓬勃发展。因为对年龄的恐惧，我们拼命去买化妆品，因为对知识的焦虑，我们去购买大量的知识付费。
9.我们在这篇文章可以得到什么？知识和技能是我们的app，情绪才是我们的操作系统， 恐惧是因为我们的边界被侵犯，我们的恐惧就是我们自己的发现边界，我们的恐惧是我们前进的动力，我们的恐惧就是痛点，如果我们想要改变自己，那么要做的就是直面我们的恐惧，蛋从里面破才叫成长。
