今天的3个故事都是关于如何坚持一个好习惯。
1、好的习惯要坚持需要有一个明确的暗示，让人觉得做这件事的感觉很爽，这样你就会自然而然地去坚持做，直到不做你都不习惯啦！那就是成功了。
2、意志力有助于好习惯的坚持，而且意志力还是可以锻炼的。
3、为了坚持一个好习惯，可以诚实地记录每一步。在每次的记录中反省，然后通过每天记录的完善达到一个好的习惯的养成！
0403晨读感悟
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