《为什么焦点用在自家人身上效果不太明显？》刘友龙，持续原创分享的1233天。
团队中许多成员都在给我反馈一个现象，焦点用在别人家孩子或者自己学生身上效果非常的显著，但是用在自己家孩子身上效果却没有那么明显，尤其是在刚学的时候更是如此。为什么？
其实不单单是焦点，好像所有的心理学知识都存在这样一个现象，学的时候感觉挺好的，用在周围的人身上也挺好的，用在自己孩子身上却很可能无功而返。区别在哪？
焦点强调的这么几点或许可以解释为什么？第一是关系，第二是稳住，第三是不宜改变为目的才有改变的机会，其实还有许多条，但是这三条非常重要。
比如第一条关系，良好的关系要做到：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。光尊重里边有包括：无条件接纳，平等，信任，理解，保护隐私等。再细分一下关于接纳有这么一句话，接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会！在实际中，家长和孩子要想做到以上的关系是非常非常困难的，因为是自己家的孩子难免就会不尊重，就很难换位理解。同时亲子双方也都会带有许多固定的印象，这些都很难在很短的时间内消除，放松与安全的关系氛围就很难建立。
第二条稳住。当我们面对外人的时候我们相对都更能稳得住，因为事不关己，我们只是旁观者，在做旁观者的时候有的是智慧。但是当我们面对身边的人的时候，等于我们身在其中，我们就很容易会有情绪，会有担心焦虑。当然有情绪在的时候，智慧也就将远去，剩下的更多都是纠结！
第三条是不易改变为目的才有改变的机会，要想有更多的改变，需要我们把更多的精力放在当事人本身。需要我们放下想去改变对方的心，更多的去关注他的人！对他本人说的话感兴趣，对他本人的爱好兴趣特点等等都很关注，做到更多非功利性的听。但是因为是自己身边的人，我们太功利，太着急着去改变对方，我们几乎说的每一句话都是有目的的，这让人特别的烦！良好的关系很难建立，我们也很难稳的住，自然而然的也就没有用在别人身上效果显著！
不过不管怎么样，只要我们坚持学，持续的摸索，效果早晚会越来越好的，这一点毋容置疑。
2018年7月13日23点30分刘友龙于北京。
