2019.2.6 武志红心理学打卡 333-11
最好的期待，是我相信你。
绝大多数朋友，从父母等抚养人那里，得到的是负面期待。这也说明，为什么在评论里，大多数朋友说得最多的第一句话，也大多是负面的。
相对而言，自我实现的预言，还是比父母的权威期待，要更加积极一些。因为人的本质是自恋的。
每个人的生命，都是有韧劲的，要为这份韧劲给自己鼓掌！
无论是权威的期待，还是自我的期待，积极的，都好过消极的。
积极期待其实有两种：
第一种是，权威自恋的延伸——“我希望，你能成为我希望的积极形象”
第二种是，权威对你的信任——“我相信，你是最好的，你现在对自己有了怀疑，我就给予你积极的确认和支持。”纯粹的我信任你，知己般的感觉。
父母的期待太重，会让孩子失去自己本来的生命诉求。而是孩子发展好的时候，认可他；孩子受挫的时候，支持他。
精神分析，只是在试图搞清楚，人性是如何运作的，而不去分对错好坏。
如何升级自恋，其实就是如何升级自己的人格。这必须是要慢慢来的。
其中非常关键的是，观察自己的时候，也要有中立的态度，当然最好是抱持的态度，也就是发现问题时，记得鼓励自己，而不是攻击自己。
生命的意义是成为我自己，愿我成为真实的自己。
