能顺利活到现在可是不简单的,因为自己算比较会变通的人:
偶尔的,因为睡眠质量不好早起不了,或者就是想睡个懒觉,那就索性继续躺下去,睡个舒坦;
时不时,晚上在家就是想看个电影放松下,也完全不必去自责,记得配上红酒和零食,暂时忘掉工作,尽情沉浸;
再自律,不能没有朋友,周五晚,华灯初上,夜太美,美就美在和好友吃一桌大肉,搓几圈几块钱的小麻将,身心大为愉悦;
再自律,更不能轻慢了家人,周末陪老婆、女儿、儿子一起出去浪一下,其乐融融,也把内心的压力和不快洗涤殆尽,周一又重新“活了”过来。
要明白,有放松才能绷得更紧,必须要定期给这部旧车加点润滑油,才能跑得更远。
希望遇到这个困扰朋友,也能变通一下,与自己达成和解,不要死钻牛角尖。
(内容来自网络)