在地铁上无聊地挤在人群里，突然感觉身心疲惫。
最近起早贪黑，每天高强度地工作，白天靠咖啡提神续命，晚上精神兴奋失眠到凌晨两三点。
早上六点多醒来，坐在网约车上就立马能睡着，到达目的地依然眼睛干涩疼痛，处于半混沌状态。
我想改变这种反复恶性循环的状态，我想像村上春树一样早起写稿，下午出去跑步健身，但想归想，一直难以付诸行动。
有时候，早上好不容易爬起来，但宁愿葛优躺在沙发上，放空大脑， 也不愿强迫自己坐在书桌前。
工作任务一个接一个，如果一个工作没有做完，就会拖延后续所有的工作。工作挤压得越来越多，自己也变得越来越焦虑，焦虑又会导致工作效率低下。
这种自我矛盾和自我不断撕扯的状态下，我觉得整个人总是会处于崩溃的边缘。
地铁上，再次感到身心疲惫，也再次想锻炼身体。之前立过flag，但并未能坚持。
现在每天在简书上挑战日更，今天已经是第24天，我突然想到一个监督自己锻炼的好方法，我是不是可以每天在简书上更新自己的锻炼情况呢。
这也许是一个好方法，每天打卡简书，每天打卡锻炼，用简书记录自己健身的过程，想想还挺有趣。
简书，简书的网友们，希望你们监督我每天完成健身任务。
加油！每一次蜕变，都要付出辛勤的汗水。没有谁可以轻松驾驭自己。
