昨天在看一本书《终身成长》,由美国心理学者卡罗尔·德韦克教授所著,书主要讲了主导人类行为和成就的两种思维模式——固定型思维模式和成长型思维模式。这本书通过丰富的实例,通俗易懂的语言,让我们了解拥有不同思维模式的人在各个领域中的表现及影响,给我了很多启示。
什么是固定型思维模式和成长型思维模式呢?
固定型思维模式的人相信自己的才能是一成不变的,在他们的世界里,努力是一件坏事,和失败一样,意味着自己还不够聪明,不够有天赋,因此他们会急于一遍遍地验证自己的能力。
成长型思维模式的人认为能力是可以通过努力来培养的,人类的潜能是未知的。在他们的世界里,努力可以让人们变得更有才能。
不同思维模式的人看待成功和失败的方式是不同的。
成长型思维模式的人认为成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。而固定型思维模式的人认为成功是为了确立和证明自己的优越性。
成长型思维模式的人认为失败和挫折可以给人动力和警醒。而固定型思维模式的人会通过失败给自己或他人贴上“标签”。
更让我触动的是,这种思维模式从四岁开始就可以逐渐形成,具有不同思维模式的孩子在各个方面的表现差异很大。通过孩子是否愿意接受有难度的挑战,以及对来自外界的批评是否能否较好的理解并接受就可以判断出来。
固定思维的孩子学习过程中遇到难题或者老师批评时会认为自己不是那块料,不适合学习这门课。成长型思维的学生会在学习时掌控着自己的学习过程和学习动力,他们为获取新的知识而满足,为解决难题而兴奋。
不同的思维模式对一个人的成就影响深远。成长型思维模式的人会不断迎接挑战,而固定型思维模式则会限制人的成就。
固定型思维模式的孩子希望能够确保自己每一次挑战的成功,他们认为聪明的孩子是永远成功的。成长型思维模式的孩子认为成功意味着要不断拓展自己的能力范畴,意味着要越来越聪明。
久而久之,很多本身有“天赋”的孩子因为具有固定型思维而变得止步不前,而很多具有成长型思维的孩子由于能够反复不断地迎接挑战而取得不菲的成绩。
那么这两种不同的思维模式是怎么形成的呢?试验证明有可能是被“夸奖”或者“否定”出来的。
当有两批孩子,一批在完成任务时被夸奖“你真聪明”,而另一批则被称赞“你一定很努力”。那么第一批孩子会在无形中给自己贴上“聪明”的标签,而第二批孩子则会认为“努力”才能获得成功。
当再次遇到挑战时,第一批孩子中很多因为害怕失败,暴露自己不够“聪明”而放弃挑战和成长,就算挑战失败也会找各种理由为自己开脱,来证明失败并不是因为自己“不够聪明”,而是其他原因。第二批孩子则会享受挑战本身带来的乐趣。
上面试验中第一批孩子被塑造成固定型思维,第二批孩子则被塑造为成长型思维。
因此我们不要随便给孩子贴“标签”,在孩子取得成绩时要肯定孩子坚持不懈的努力和奋斗拼搏的精神,而不是用“你真聪明”“你真厉害”等词语。
同样,在日常生活中贴“否定”标签的现象也很多,固定思维模式的人往往会给他人贴各种各样的否定“标签”,比如:女孩子逻辑思维差、男孩子不细心等等。这些都会误导孩子,使孩子失去信心。
如果你发现自己的孩子也拥有了固定型思维模式,那么请首先审视一下自己是否也在用固定型思维模式教育孩子。如果是这样的,那么好消息就是思维模式并不是一成不变的,当我们认清它的面貌后,是可以选择的,通过有意识的训练改变主导自己的思维模式。
以前的思维模式决定了我们的当下,现在的思维模式决定了我们的未来!
瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过"当潜意识没有进入意识时,就会成为命运"。
《终身成长》这本书,带领我们正确客观地审视自己当前的思维模式,思考不同思维模式给自身行为和发展带来的影响,让我们的“潜意识”进入到“意识”中,才能真正做出改变。