【转】记住,永远不要同情自己

在人生的路上,记住,永远不要同情自己,这反而会激发我们内在的潜力与斗志。

一、弱者只会诉苦,强者永远会找方法

可怜人,必有可恨之处,同情自己并不能真正的帮助我们,同情自己会让我们陷入到自我批判的境地。当苦难发生后,我们需要是缓和自己的心态,但不是可怜自己,这种可怜对我们成长毫无帮助。

我的一个同事有一次失恋了。因为失恋严重影响了他的工作,刚开始的时候,其他同事还是挺客气的,觉得他失恋有一段悲伤期,但是过了很久,我的同事还沉浸在失恋的情绪中,认为自己被抛弃了很可怜。

这导致他在工作中非常消极怠命,很多工作在他手中都无法进展。每次问理由,他都说自己失恋了。

当一个人总是在同情自己的时候,根本是没有办法帮助他走出自己的悲伤。因为他用悲伤在掩盖自己需要承担的责任。

而骂醒他的则是老领导,他告诉我这个同事,记住,无论发生什么事情,都不要紧,只要你愿意面对,就不是痛苦。

谁没有经历过失恋,你如此年轻,以后机会大把的是,如果你到现在还不清醒,你可能马上就要丢掉工作了,比失恋更重要是养活自己,养好自己。

领导的话让他猛然醒悟过来,后来他不再用失恋的理由拒绝工作,而忙碌的工作反而治愈了他的失恋。

俗话说,可怜之人必有可恨之处。有时一个人会用同情作为幌子来包装自己,但是殊不知,这会让他失去自我成长动力。

有些年纪轻轻的乞丐,就是用同情去赚取别人同情,殊不知,自己身心健全,可以通过劳动的双手获得快乐与成长才是刻骨铭心的。

同情自己,只会让我们陷入到弱者的境地,根本无法站起来,所以强者永远不会同情自己,他们摔倒了,一次次爬起来,再继续努力奋斗。

二、接纳自己,学会用积极信念塑造自己

同情自己,往往会让我们自怨自艾,这是对我们一种致命的伤害。比同情自己更重要的是学会接纳自己,臣服当下,才是我们最重要的。

接纳自己,就是无论发生什么事情,我们都认为这是自己人生中的一部分。这个事情发生后,并不意味着苦难,也不意味着幸福,而是我们人生中可能必然经历的过程。

比如塞翁失马,焉知祸福的故事。塞翁这个老人家之所以很睿智,就是面对人生中得与失,他都坦然面对,而不会痛哭流涕。

他的马丢失了,他没有很伤心,而是接受这件事,并说道,说不定是一件好事。没多久,他的马领了另一匹马回来,许多人都为之高兴,只有他在一旁说道,谁知道会不会又发生祸事。

果然没多久,自己的儿子因为骑马,不小心摔断了一条腿,对于塞翁来说,他也是很坦然面对,感觉这是一件好事。后来国家打战,需要征兵,因为他的儿子腿摔断了,逃过这一劫难。

人生中的每发生的一件事,我们都需要从背后思考他的积极意义,或许我们就不会过于执着得与失了。

心理学也有一个理论,情绪ABC原则,告诉我们任何事情发生都是中立的,而对于事件的解读都是我们人为主观的,而这影响了我们的命运。

正如强者面对身边的挫折,他会认为这是考验自己的机会,会用成长思维去面对,从而走出危机。而固化思维的人则被挫折所打击,越发一蹶不振。

面对人生中的困难,请学会接纳自己,并用坦然的态度面对这一切,你就能从中看到另一番风景。

三、改变自己,为自己赋能

每个人其实都有潜能,潜能带领我们改变世界,更改变未来。不要同情自己的另一面,就是相信自己身上的潜能,为自己赋能,才是改变我们命运,走出困境的关键。

面对任何困难,我们都需要相信这并不是永久的,而是暂时的,怀着必胜的决心面对它,找到它的破解之道,我们就会拥有更多的勇气去面对。

而这就必须拥有成长型思维,成长型思维强调就是以成长的态度面对我们生活中的一切,把所有的事情都当做我们成长的课题,当我们拥有这种心态去面对生活的时候,任何困难就都不会成为我们的阻碍,而是成为我们精进自己重要方式。

一念天堂,一念地狱。对于我们人生的困境也是如此,有人看到了希望,有人看到了绝望,而生活就是万花筒,学会转换自己视角,把困境当做成长的阶梯,你会发现,你的人生也会豁然开朗。

而你也不会逃避,而是积极勇敢的面对,自然,你的路也会越来越宽广。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,386评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,142评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,704评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,702评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,716评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,573评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,314评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,230评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,680评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,873评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,991评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,706评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,329评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,910评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,038评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,158评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,941评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容