文：轻腾创者
真正自律的人，都在延迟满足感
想要做一件事情，什么时候做都不晚，重要的是你得开始。
明天我要怎么样怎么样？明年我要怎么样怎么样？以后我要怎么样怎么样？
想法比星星还多，做的月亮还少。
不自律的人，你与他说什么，就算很想做，当时都不会给你决定的起点。比如想开始写作，还要选择一个好的日期开始，明天，或是10号，或是20号。当你问他为什么不立即开始，而要选择一个特定日期的时候。他会回答，我想给自己选择一个具有纪念意义的日期，让自己好记。
做事总有借口，凡事总找理由；爱报怨，不向内求，不思进取，不敢承担，爱逃避。
而自律的人，凡事赶早，任何时候都是他们的起点。做是果断不拖延，立即行动是他们的宗旨。
假如你给他说通过跑步可以让自己的身体变得苗条，每天只需要跑5公里。假如中午给他说的，可能晚上他就会去跑步，并且会不断的让自己坚持下来。
过去我们很多事业的放弃都是因为自己不自律，多数的不自律都是因为太过急于求成。
每天早起跑步5公里可以让自己拥有健康的身体，每天坚持50个收腹、50个拉伸、50个府卧伸、50个下蹲、50个仰卧起坐，3个月可以拥有6块腹肌。坚持了一天，坚持了一周，坚持了一个月，感觉还是没有什么反应，开始怀疑自己是不是要继续坚持，别人说的方法是不是不适合自己？
自我怀疑，这是不自律的人常有的行为。戒掉自我怀疑，坚持并相信结果，用过程来证明。
有名的荷花定律也足以说明这点，一个荷花池里的荷花，第一天开一朵，第二天开2朵，以后每一天开的荷花都是前一天的2倍。如何荷花需要30天开完，那么请问整个荷花池开花一半是多少天？当然不是第15天，而是第29天。
中国古代有一句话叫：行百里者，半九十。也就是说，当我们跑100公里，到九十公里才算是完成了一半。
往往自律的人，都是忍得住寂寞，耐得住独处，看得到未来，不计较于当下。
我们最熟知的二万五千里的红军长征，并不是一下抵达。而是一步一步的在草地、雪山、河流之中踏过来的。听起来很简单，做起来，可不是一件很轻易的事。那时候还要带残兵粮草，现在，可能只带上行礼包，想要走完二万五千里的长征路线，也不是一般人都可以做到。计算一下，一天走40里，也需要625天，大概是2年时间，何况，一天根本走不到40里。
不急功近利，不急于求成，确信自己的目标，踏实安分的做好当下的自己，你只管努力。
习惯法则上面讲21天养成习惯，事实上，我们需要养成的习惯，则是一辈子。我们想要的自律，应该像吃饭、睡觉、呼吸一样自然。
延迟满足，不是没有回报，你所要的一切，上天都已经为你准备好，只需要你的一份努力。
