“上帝,
请赐予我平静,去接受我无法改变的。
给予我勇气,去改变我能改变的。
赐予我智慧,分辨这两者的区别。”
好喜欢这段话。是的,我们并不缺乏能力,只是缺乏勇气,一切都是勇气的问题。
想起答应兰女神读书分享,到现在还没有兑现。从此前的信心满满,到现在的没准备好,是真的没准备好吗?课件都有了。稿子也不是难事。为什么还是迟迟不想真正当众演说分享?
首先,是缺乏勇气,缺乏接纳不完美自己的勇气。
其次,不想分享自己没有体证的知识或理论。那只是头脑层面的知道,而自己的身心并没有真正做到。如果分享的,都是自己没操练过、没落地实修、没拿到果证,甚至是自己潜意识里也完全不相信的东西,这样的分享也罢。
再次,我当初答应分享,是否也有着自我证明、自我肯定的因素,想象中的自己是这样的:你们瞧,我能做这么棒的读书分享了,课件精美,演说流畅,我多优秀啊!……
《被讨厌的勇气》一书中说
“没必要特别积极地肯定自己。
不是自我肯定,而是自我接纳。”
这两者有差别吗?
“自我肯定”是明明做不到,但还是暗示自己说我能行,或者我很强,这是对自己撒谎。
“自我接纳”是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己。然后尽量地朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。
我在反思,在读书分享这件事上,我答应的那刻,是否高估了自己的勇气,是过于积极地自我肯定吗?在至今还没有兑现,成为一桩心事的时候,我有做到自我接纳吗?
当我们内在对自己有太多不接纳的时候,需要的是自我接纳,我接纳做不到的自己,我接纳目前只有60分的自己,而不是积极地自我肯定,逼着自己相信自己可以做到100分。
这时候需要做的不是去求更多,做更多,而是放下对自己的期待,承认自己的有限。唯有臣服于当下承认自己的有限,接纳自己的有限,才有机会看到自己的无限。
所以,我决定,读书分享会,慢慢来吧,等我觉得真的准备好了,能自我接纳,对书的内容有了真实深刻的体证,到那时再水到渠成地分享吧!相信也不会太遥远。