真正的看见，不是用眼睛，而是用自己的心。
昨天，我和女儿在健身房的乒乓球室里准备打球，旁边有一个人突发疾病倒在了地上，女儿马上冲岀了乒乓球室。她是一个异常敏感的小姑娘，因此，我在事后和她谈了一下这件事情来疏导她内心的恐惧。但是，我还是低估了亲眼目睹这样一件事情对一个八岁孩子内心的冲击力。
当天晚上睡到半夜十二点，女儿开始一反常态地折腾。连续起来上厕所、喝水。到凌晨一点多还在床上动来动去，没睡着。于是，我抱着她问她怎么了。我这一问，她却哭起来了，说腿疼，疼得睡不着觉，还说对不起妈妈，影响妈妈睡觉了。这时，我感觉她可能是因为白天的事情害怕睡不着。她没有直接说，我就说我帮她揉揉腿。揉了一会后，女儿说妈妈你怎么不生气啊。我说我生气你也睡不着啊，所以我不生气。女儿说妈妈，谢谢你理解我，既然我们睡不着，就聊聊天吧。我表示同意。然后，她就告诉我是因为害怕白天发生的事情，自己一闭眼就会岀现那个画面，她自己也想了很多办法不去想，可还是做不到，如果她知道那个人最后好了，她就不害怕了。另外她还担心今天晚上一直睡不着，明天早上就不能早起和妈妈一起玩了……我就听着她说，并平静地回应她，中间会问问她的腿感觉好些了吗。就这样到凌晨三点多，女儿终于睡着了。
整个过程，我没有以前的烦躁，一直比较平和。我看到了我以前情绪失控对女儿的不良影响，让这个小小的人儿没有安全感。我也看到了平和的力量。我不知道经过那难眠的三小时，亲眼目睹的事件对女儿的冲击力是否过去，也不知道我以后还会情绪失控多少次，但是，我一定会记得第一次真正看见女儿，并用平和来陪伴她的体验。
