我再体会一下，我让小路去上3楼拿灭蚊器，小路不想去，他有点生气得说：为什么总是是我去？

我当时也想：对呀！刚让人家去干了一件事儿，又让人家去拿灭蚊器。

这时候他爸爸说：你妈妈让你去干点事儿 ，你还觉得委屈？

我又想：对呀！妈妈对你那么好，让你干点事儿你还觉得委屈？你还不想去？这似乎有点不孝呀？（我又习惯的去体谅去体会别人的感受了。）

我又想到老郑说我惯孩子的事儿 ，我心里有点质疑自己：难道是我把孩子惯成这样了？是我做的不好，没有经常安排孩子去劳动，所以所以让他做点事儿他就懒着不肯去？（我又跟着老郑的情绪和思想跑了。）

我又想，人家冬梅经常说孩子太忙，太辛苦，现在的学生学习任务大，压力大，她就不让自己的孩子做家务，不在这个方面给孩子较真，过不去。

一时间心里有很多种想法，我心里又乱了，不知道到底该怎么做了。

吃过饭我把孩子叫到身边。然后跟他讲道理，说的乱七八糟的 ，一会儿说妈妈100次有99次都体谅你。一会儿说妈妈照顾你，把你的衣服洗好，拿到你房间里，甚至挂到衣架上 妈妈做好饭把饭菜，摆到桌上，甚至把筷子都拿好。一会儿说，如果妈妈觉得事太难，超出你的能力，太让你为难，妈妈就会提前考虑到，就不会让你去做的。

然后又教孩子说，他可以说我很累，现在不想去。也可以说我很热能不能等一会儿再去。

但不能说我不想去，凭为啥让我去？

唠里唠叨的。

孩子看我唠叨也有点烦恼。

我又教孩子理解我，看到我焦虑希望能够理解我的焦虑，忍受我的唠叨。教他跟我说：妈妈，我刚才事情做的不太好，让你不舒服了，你可以唠叨我。

孩子很快从他的烦恼情绪出来了。按照我喜欢的说法回应了我。

我们俩的情绪一下子就好了起来。

现在体会一下自己当时是什么样的感受？

当时小路说：为什么总是叫我去？

我一方面共情小鹭，其实是被他说服了，尤其是在他那样大的情绪下，我不由自主的跟着他跑了。

那如果我不共情小鹭，我的感觉是什么呢？

我的感觉是听到小路这么说我其实有点火气的，心里的想法是：为什么总是叫你去？我小的时候我妈总是说大人张张嘴小孩跑断腿。那时候我的爸爸妈妈就觉得指派小孩干点事小孩必须得去做答应也得答应，不答应也得答应。大人就是有指派小孩的权利。而且我那时候那么讨好，别说他指派我了，他就是不指派我，我也会主动去做的。

所以看到小鹿问这样的话。

我的心里是不舒服的，好像有个声音说：为什么？没有为什么！叫你干就得干，谁让你是小孩呢？你还敢问为什么？我小时候不但听话而且讨好，我从来没有问过为什么。我的潜意识里就觉得但有指派孩子干活的权利。孩子没有拒绝的权利。

你竟然拒绝，而且还是用这样强硬的口气拒绝？

让我们这些顺从的孩子心里怎么不恼火？

你竟然敢拒绝？还用这么强硬的口气拒绝？而且还会不满和生气？

你怎么能这样？我们小时候可从来不敢这样呀。我们都是那么的讨好和顺从呀。你这样子让我们这些听话的孩子心里怎么不恼火啊？

我的潜台词是我都那么听话和顺从？你竟敢不听话？

那么小路该不该不听话呢？

他当然有权利不听话了。

那么小路该不该拒绝呢？

他当然有权利拒绝了。

那么小路该不该生气呢？

他可以生气的。

所以我理解他的拒绝。我理解他的生气但是我也希望他能够体谅一下我的感受。

所以我教他可以拒绝，但要委婉的拒绝。

可以生气，但不要真的生气，如果可以的话最好你做得到不把生气挂在脸上。

你有权利拒绝，你有权利生气。

同时你也有义务照顾一下妈妈的情绪和感受呀。

唉，如果他能这样做就完美了。