评判性思维，是美国加利福尼亚州的一名大学教授，谢里·戴斯特勒在他的《学会选择》一书中提出的。这本书被称为教你如何做出最佳选择的教科书。
那什么是评判性思维？为什么评判性思维可以帮你做出更好的选择？生活中又该如何掌握评判性思维？
带着这三个问题，我们一起来了解下。
一、首先，批判性思维包含三个重要概念：论题、论据、结论。弄懂了这三个概念，你也就弄懂了什么叫评判性思维。
论题，指的你所要解决的问题。结论，则是确定好论题后，你的立场和态度。而那些能支持你结论成立的证据，就叫论据。
举个例子，（论题）你好不容易有了点积蓄，想要买房，可是在哪里买好呢？（论据）你先生想要买在大城市，可你觉得房价太高，这里的首付，在老家都可以买一套了，作为刚需，也没必要在大城市买，增加经济压力。（结论）所以你决定说服先生同意在老家买房。
显而易见，评判性思维是一种辩证的思考方式，面对外界信息时，不盲目地全盘接收，而是通过分析、推理等手段，形成更合理的判断。
二、为什么说评判性思维，可以帮助你做出更好的选择？
这是因为，评判性思维可以帮你认清并扫除两大选择障碍——媒体的暗示和自我中心主义。
商场如战场，在产品的推广宣传上，什么神奇的效果只有你想不到，没有商家宣传上做不到的。媒体广告、电视购物、直播带货等等无不在诱惑着你，而你一旦轻易相信了你就会冲动的买买买。
评判性思维就能通过分析，判断这些是否是你真正想要的，还是被广告和商家吸引了眼球，一时的冲动，能帮助你有效扫除媒体暗示，做出更理性的消费。
自我中心主义的人，一般都会认为自己做的事情都是对的。在面对令人不快或难以接受的信息时，会容易产生逃避或否定。评判性思维能引导你冷静下来，想一想怎么做更合适，而不是一味地逃避，或出现一些不切实际的想法。
三、生活中该如何掌握批判性思维？
学习三个核心技巧，“识别推理错误”、“跳出情绪陷阱”和“换位思考”，从而做出最佳选择。
技巧1，识别推理错误。
推理过程中最常见的一个错误就是错误归因。
就是我们把两件有联系的事情错认为它们之间存在因果关系。
从批判性思维的角度来看，我们需要指出先后发生的两件事之间虽然有联系，但并不一定是因果联系。
可能还有其他因素，导致后面这件事情的发生。这样我们就能识别这种推理错误。
技巧2，跳出情绪推理。
在生活中，我们面对突发事件时，很容易只靠感觉和一时的情绪做决定，这种思考和行为方式就叫做“情绪推理”。
情绪推理很容易让我们屈服于负面情绪，做出错误的分析判断，并最终做出错误的选择。
在现实生活中，我们之所以经常陷入情绪推理主要是由于自我归因。
进行自我归因的人，就是习惯把所有事情都跟自己联系起来，并认为大家都在针对自己，或者事情的起因都是因为自己。
这时你不妨运用批判性思维的方法，对自己思考问题的方式进行校正。
先把自己拉回到清醒的状态，分析导致自己情绪上头的原因，并开始解决问题，也就是要接受事实，并做好应对的准备。
技巧3，学会换位思考。
换位思考意味着不仅要知道对方的立场，而且还要理解他的立场。
如果双方都能做到换位思考，就能减少分歧和矛盾，从而更好地做出选择，把问题解决掉。
好了，以上就是今天要分享给你的评判性思维
亚马逊创始人杰夫·贝索斯曾说，是选择塑造了我们的人生。
我想说，灿烂的人生都始于一个勇敢的开始。
