春天来了，万物复苏，阳气升发，正是阳生的时候。
春季养肝，肝主排毒，这个季节千万要早睡早起，不要发怒，怒伤肝，肝不好直接就影响乳腺，乳腺结节，增生什么的，所以女同胞们千万不要生气。
春天肝，肝主目，也是这个木，颜色是绿色，所以春节多吃绿色蔬菜，可以吃一些升发的香椿，头茬韭菜，食香等刚长出来的菜，还可以多吃茵陈，养肝最好。
春季养肝，多喝菊花枸杞茶，决明子茶，清肝明目，美容养颜。
春季养肝，应该多做做背部按摩，有助于阳气升发，对后期的心肺脾肾的养生做好基础！
春季养生
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