听到：

茅莉老师：

人生如粽

学习如粽，不怕你有棱有角，就怕你肚里空空。

学习如粽，经得起热水沸腾，耐得住冷藏冰冻。

学习如粽，象白米学会融合，象粽叶学会包容。

学习如粽，不捆绑就是一勺稀饭，不蒸煮哪有美味香浓。

第一个锦囊妙计：学习要有转换思维

第二个锦囊妙计：破框而出的鲜活

第三个锦囊妙计：拥有不怕被讨厌的勇气

第四个锦囊妙计：跟优秀的人一起散步

胡士英老师：

极速行动引领者

        人这一辈子改变命运的机会真的不多，也无非就六七次，在20多岁的时候没有辨识度，很容易错过六七十岁的时候，因为太老没有斗志很容易放弃，而中间的三四次是决定我们人生走向的重要机会，如果这个时候够敏感、够果断、够雷厉风行，抓住了也就抓住了。

1、学习可以实现人生逆转

        男人20岁是次品，30岁是正品，40岁是精品，50岁是极品；女人则反之。这个社会对女人太残酷，解决方案，出路只有一条：学习。学习可以带来人生逆转，可以打开思路思维，认知拓展，让我们对生活和工作拥有更多掌控感。通过学习打开一扇门，结识一群志同道合比较上进的朋友，自己的微习惯也在受影响。

      不学习不折腾一样会变老，既然要变老，我们为什么不能体面一点，人生质量好一点的变老呢？

顶层建筑要有前瞻性，底层建筑要有人性

人生的真假努力结果不会陪我们演戏

没有结果的人的特质：

1、持续性混吃等死，间歇性踌躇满志

2、完美控，没准备好就绝不出发，决策慢，起步慢，思虑太多，总是纠结在助跑阶段。

3、拖延症，懒

贵人的特质：

一定比你强；一定比你忙，他更愿意帮助有价值更能产出的人

4、没主见，没目标，没方向。

如果有这四种情况的，一定要进行调整，实现人生的又一次提速。

我们有的时候要勇敢地进行一次自我成交，这个成交是你对未来的选择。

海明教练：

海明教练

1、为什么变现学院讲课方式都是这种分享性的？

碎片还原成系统的学习能力

2、为什么不能让表现一出手就是100分？

把别人的高配变成标配

十倍赚回学费，每一个知识付费的平台，学费都能很多倍赚回来

3、加微信要赞美别人，持续性的赞美

比如：红包每天发，固定时间发，每天发红包，坚持365天，持续做一件事，并做到极致。

把营销做到不销而销的状态

4、三句问话让刚认识的人成为老朋友

5、如何让给你发广告的人给你发红包？

为未来储备合伙人

发红包告诉你，提建议，埋种子

6、穿越到十年前，有10万，能不能迅速变现百万，千万？时间空间置换

7、神经链调整术，思维训练模式：转念

我为什么每次学习都没结果？受害者心态

转念成不论投多少钱，都要成为平台最有结果的人，十倍把学费赚回来。

8、增长10%简单，还是增长10倍简单？

十倍，倍增的力量无穷大

10%是内部视角，十倍是外部视角

杠杆有能力的人去做

在原有的知识系统和人脉系统上挖掘，就是内部系统

9、和优秀的人做朋友，要么让他成为你人生顾问和导师，让他们参与进来

把很牛的规律，变成人生信条

把规律变成人生信条，是最好动作！

把牛人变成自己的教练、导师或合伙人

我们生活的品质就是自我对话的品质

自我对话(我的弱项)破局方法

目标：年入百万或千万，为什么不能用三个月达成？

怎样做到想要结果？反复训练，成为自己的能力

把有效的方法论拿来做训练

信念思维，方法论，时间置换空间的视角

人生信条：把很牛的人，要么变成自己的教练，要么变成自己的导师，要么变成自己的合伙人

感悟及行动：

茅莉老师说的，拥有不怕被讨厌的勇气，不管你做得再好也都会有人不喜欢的，没有人会特别关注你，那是你想多了。所以，尽情的展现自己吧，不要怕别人看。

跟士英老师说的，四十多岁的女人了，不学习，不上进不打磨自己，真的只有变成豆腐渣，靠美丽的时代已经结束，女人首先要自立，然后怎么让自己更优雅，有内涵。

从海明教练身上学到，一定要去思考，要思维升维，吸取别人好的东西还要会迭代，要用差异化思维看待