我做事太容易思前想后了，吃个饭都要做个思想斗争：等下是直接来图书馆还是在寝室睡一觉再来；吃完饭就做题的话会不会很没有效率，所谓的假努力。那就在图书馆休息一下吧，但是为什么不在床上休息呢；在寝室睡觉的话，我现在确实不困，呆在寝室肯定又是刷视频吧。
什么事都要在脑子里过一遍才安心，短时间又想不明白，想不明白就心里没谱，总要想一遍才能安心，于是进入了死循环。
在一些公共场合脸部表情总是不自觉地很僵硬，即使我尽力做到表情管理，但总是显得很刻意，同时也影响了我思考问题的思路。
心态放松和心态内耗，对于我来说就是完全相反的两个人。比如放松的时候，可以随便跟路边的扫地阿姨打声招呼，可以跟食堂的打饭阿姨唠句嗑；心态差的时候，要么做出很刻意的表情管理，要么拉着个批脸低着头谁也不想搭理，而且总感觉路人的目光都不友善了。
快要期末了，得抓紧时间学习。明天看高数和微机，加油呀
