1208觉察日记
今天让我困扰的是这段时间弟弟来了,我拿出时间陪他玩耍,浪费了很多属于自己的时间和金钱,有些烦躁。去摘橘子的时候也被变相的强买强卖90斤,发红包还因为面子多给了30。觉得跟洛洛不是一路人,还是为了面子去赴约,浪费自己的时间不说,还不开心。
这件事让我意识到我还是会为了维持某段关系而妥协自己,或者说还是把自己放在一个高道德线低自尊线的位置上,而忽略自己的内心所想。
这件事让我学会的功课是对道德绑架勇敢说不,做选择时一定要遵从自己内心的声音,不妥协。
当前我基于现状,可以做的是好好规划接下来的时间,好好听课复盘提升自己,别继续浪费了。下次再有亲友相约,直接告诉对方周末才有时间,注意频率。练习说不。