一切，正好！
文/涵香 写于2018-11-4
今天店里有包桌，明天仍然有包桌，所以，整整忙了一天，感觉累了，却还是有话想说。
红尘里，生存，永远是第一位的。有买卖，是好事，但是身体累是显然的。画画，舞动，群里互动交流都顾不上了。真正的爱自己，也是需要余力才可以。
下午休息时，有一个妹子想约我今晚私聊，被我拒绝了，因为我自知今天太忙，我会累。人一累了，能量就低，无法帮到别人。
可她非常着急，表示自己非常难受，昨晚失眠，今天心慌，非常期待晚上能跟我聊聊。我建议她先去医院看看，最好确诊下，该吃药吃药。
很多人不懂得，当我们极度情绪化时，智慧脑就被屏蔽掉了，任何道理听不进去的，所以，此时此刻，心理咨询几乎无效。这就是为什么很多人说心理咨询没有用的原因之一。
无知最害人。
郁金香核心志愿者群里，看到了好消息。爱咪姐和壹点灵心理咨询平台洽谈合作，听说，那里有9000个在册的心理咨询师。
也就是说，郁金香阳光会将推出公益性质的专业心理咨询师团队了吧？期待中。如果真是如此，郁金香家人们，有福了。
吃药救命，认知救心。吃药，只是稳定情绪，而改变自己错误认知，心理咨询是最好的途径。
说心理咨询没有用的人，要么是心理咨询师不合格; 要么是患者本人行动力太差，不愿意改变自己。
郁金香电台志愿者雨露给我留言：“今天是《回到人间》音频制作关门篇，我忽然想起一个问题，如果说这些都是你的原创，那么这么多的题目，你是如何想到的？”
50篇文章，一多半来自于我的采访，还有一部分是本人写的。面对他的问题，我的回答是，“不知如何回答你，应该是灵感吧？就像有的人会写诗，有的人就不会。文章题目，画龙点睛嘛！”
因写作，与爱咪姐结缘，与郁金香结缘，与天下笔友抑友结缘。
正如下午听的一个音频，“这个世界为你而来”，谁能说，抑郁症不是老天送给我最好的礼物呢？
感恩一切人和事！你们都是我在红尘里的投射，都是我内心召唤的结果。
一切，都是应该发生的。
不多不少，不早不晚，刚刚好。
一盏灯
文/涵香 写于2018-11-5
刚刚跟一个妹子私聊完，近一个小时。
这个妹子约我几次了，尤其是昨天，她特别难受，而我因为身体累能量低拒绝了她，虽然我清楚自己的做法是正确的，爱好自己才有能力爱别人，可一想到她难受时，把我看成救命稻草一样，才来求助我，心有一丝愧疚。
今天，店里比昨天还要忙碌，下午我连休息的时间都没有，中午4大桌，晚上三桌，大厅厨房，跑来跑去，晚上，我终于能够在八点半坐下来跟这个妹子视频聊天。
听了她的一些个人经历，教她与内在小孩沟通，观呼吸，零极限，感恩日记一一告诉她。她说，能够看我一眼就非常开心了，因为，她一直都在关注我的文章。看到她几次露出笑容，我的心里非常欣慰。
我都佩服这样的自己：近50岁的女人了，劳累了一天，还能跟有负面情绪的人私聊，感觉自己真的就是一个发光体……
从志愿者到专业的心理咨询师有多远？心理咨询师的视频课程，理论太多，而一上网，面对忙不完的求助，我哪有时间去背那些枯燥的理论知识？于是，一拖再拖。
刚才，心理咨询师绿箩建议我做一个职业规划，让我把自己从小到大想做的职业一一列出来，包括父母期待的职业，别人眼里的适合我的职业。
想了想，作家梦是从小就有的，如今，梦想成真; 父母都喜欢我当一个老师，稳稳当当，我却不爱; 在别人眼里，我脸上扛着一幅眼镜，看起来有文化的样子，像是老师。
告诉了绿箩，她帮我列了一个顺序出来：作家——老师——心理咨询师。
忘不了那一次去医院看娘时的情景。
那年，娘的腿受伤住在了镇医院，有一天下午，我去看她，坐在那里闲聊。
当时，我看到手机上有人喊我“涵香老师”，我就特意跟娘说了，“看，有人喊我老师呢！”
娘当时的表情让我心有点酸，她看了看我，不以为然地表情，像是自言自语的样子，“老师？你这辈子，与老师没缘分喽……”。娘的意思很明显，当老师？我哪有那福份？
人的命，天注定。娘可能想不到，命运，除了一半在老天手里，还有一半在自己手里。未来怎样，不是起点决定的，而是当下的力量可以决定的。
今天的自己，要感谢八年前的自己; 而八年后的自己，一定要感谢今天的自己。
心理咨询师，只是一个称呼而已，有没有证，真的不是最重要的。最重要的是，是否有能力真正帮到那些需要帮助的人。
尤其是在他们孤独、绝望，把你当做救命稻草一样的时候，你的陪伴和帮助，就像是寒夜里的一盏灯。
