昨天做志愿者，有一栋楼是个四十多年的老建筑，里面住的老年人很多，不少人腿脚都不好，拐着拐棍，走路特别慢，脸上几乎没有笑容，精神状态很差。
看到他们心情很压抑，老了真是不容易啊，关键是用怎样的心态和行动去面对这一段艰难的旅程呢？
正好看到群里有个伙伴说想让她的父亲加入老年大学，保持终身成长，因为妈妈比较忙，看到老爸孤单寂寞，想让老爸继续和社会保持连接，让大家帮帮忙。
那我就这位小伙伴的问题谈谈自己粗浅的看法和做法，也为今后的老年生活提前布局。看得出这个小伙伴想让父亲晚年生活幸福，是个非常孝顺懂事的孩子。
我分析了一下，小伙伴提出的问题主要包括二层意思：
一、希望父亲去上老年大学，目的是让父亲终身成长。但这是她自己的想法，父亲自己的打算是什么？问题没有说清楚。隐含的问题是父亲不同意小伙伴的建议，才来求助的。不知道我分析的对不对？
二、因为母亲比较忙，忙什么呢，是工作的还是照顾家庭的还是其它的事情？父亲自己觉得孤单吗？还是女儿自己的感受？
第一个问题：我给出的建议是，每个人都是自己的主人。
每个正常的成年人都应该有自主决策的权力，别人不能包办，无论是父母或是子女，都要把边界分清楚，不能觉得自己是好心，而把自己的意愿强加给对方，也就是说我的生活我做主。
所以要了解你父亲的真实想法，和他好好谈谈，他对现在的生活满意吗？对今后有什么打算？想要做什么？对什么感兴趣或有什么喜欢做的事情？了解清楚了，再“对症下药”。
一个人终身成长不仅仅局限于老年大学这一种方式，是因人而异的，只要是有益于身心健康的事情就好。
比如看电视，也能了解国家大事，增长见识，想学什么，电视里都有的，就看当事人从哪个角度看问题，怎么做。
第二个问题：我给出的建议是，好的婚姻关系是夫妻共同成长。
你的问题中提到母亲很忙，母亲忙的内容是什么？是自己的爱好还是为家庭的，父亲能参与其中吗？或者母亲的爱好兴趣，父亲支持和欣赏吗？也可以反过来问。
之前看《爱的五种能力》这本书，我在简书写过《夫妻相处的最佳方式是共同成长》的文章，对夫妻相处模式写过自己的一些不成熟的看法，有兴趣可以找来看看。
不知道这个小伙伴的父母在哪个年龄段，如果处于45～50岁之间，身体允许的话，可以做些力所能及的工作，这样既改善了生活又能融入社会，夫妻之间聊天的话题也会增加很多新鲜内容，岂不是一举多得。
如果是已经退休在家，最好是夫妻一起规划晚年的生活，俗话说得好：少年夫妻老来伴，经过几十年的风风雨雨，夫妻之间亲情多于爱情，是最亲近的人，是陪你共度余生的人，所以一定要怀着感恩之情互相扶持。
这个阶段两个人每天都生活在同一屋檐下，在一起的时间很长，如何做到“相看两不厌”，沟通特别重要，要相互理解，最好找到彼此的共同点，如果没有，也不要强求，彼此尊重对方的喜好就好。勇于尝试新事物，不然就会被社会淘汰，生活圈子就越来越窄了。
还有就是让父母晚年幸福，做子女的要在中间做“和事佬”，因为你是他们的最爱，有了矛盾，你要把他们当成孩子，加以安慰和劝解。人老了，内心很脆弱，又不服老，要了解他们的真实想法。
以上就是我个人的一点不成熟的建议，希望对这位小伙伴有帮助。
下面谈谈我自己，对晚年生活的初步规划。
不知不觉中就要迈入花甲之年，真是“三十八年，弹指一挥间”，不禁慨叹时间都去哪了？最近几年，觉得自己活得很通透，虽处“闹市”，却心安自乐。
早上洗脸的时候，细细端详镜中的那个人，头发已经花白，眼角的鱼尾纹和嘴角的法令纹很深，眉间的鼻梁上也有两道浅浅的痕迹，种种迹象表明，她已经老了，唯独那双眼睛，始终含着笑意，一如既往的明亮、笃定、有神。
在我心里，没有觉得自己是个老人，肌体的衰老是自然规律，这是趋势，既然改变不了，那就积极面对，没什么大不了的，可怕的是精神和勇气的丧失。有的人三十岁已经老了，他们不思进取，固步自封；有的人年过九十，生命力依然旺盛，像查理·芒格、巴菲特，他们对世界永远保持一颗好奇心。
晚年要想过得幸福，最基本的要保证“五老”，就是“老伴、老窝、老底、老友”、老本”。
老伴：是指有一个互相体贴的知心爱人，彼此照应，有利于身心健康。
老窝：是指有一间遮风挡雨的住房，“金窝银窝不如自己的草窝”嘛。我们中国人最讲究的是安居乐业，这样心里才踏实。
老底：就是要有一些积蓄，能应急，尽量不给儿女添麻烦。“谁有不如自己有”，不依靠别人，活得更有底气。
老友：人具有社会属性，需要有几个交心的朋友，和社会保持联接。没事在一起叙叙旧，喝喝茶，有些话不方便对家人说的，与老友聊聊，互为树洞，彼此温暖。
老本：当然最重要的一点就是把身体照顾好，这是本钱，要养成良好的生活习惯。
如果这些条件都满足了，就要有更高的精神追求，找到自己最想做、最喜欢做的事，使晚年生活更有意义。
现阶段是我最好的时光，我非常珍惜。为什么这么说？因为临近退休，时间充裕；孩子大了，不在身边；双方老人身体还可以，身边有人照顾。以前都是为别人活，有很多无可奈何。现在终于可以自己说了算了，我要开启新的旅程，重新出发。
我很喜欢读书，是长年保持的好习惯。有幸在微信读书“认识”了叶老师，被他的自律好学精神吸引，很佩服他，于是今年初加入他的付费社群——逆熵增成长社群，在这里找到了自己今后要做的事就是阅读和写作，在大家的感召下，进群的第二天（1月13日），就在头条发表了第一篇文章，我真是开心极了。
幸运的是老公非常支持我，他说做你喜欢的事吧，家务活你就不用操心了。我每天除了吃饭、睡觉之外，最重要的事就是读书、写作，忙得不亦乐乎，现在已经在三个平台写了近百篇文章了，虽然还很稚嫩，不过问题不大，我相信会越写越好的。
老公不爱读书，喜欢下围棋、象棋、看小说，有一个不良嗜好，就是抽烟，现在每天抽的量也比以前减少了，我也没有特意去督促，以前总为这事抱怨，老公特别反感，现在不说了，他反倒是自觉性强了。我们彼此尊重各自的习惯和喜好，不会强迫对方迁就自己，这样双方就能很开心地和平相处了。
这就是我现阶段的生存状态，因为每天要做的事情很多，没有时间多愁善感，也就忘记了自己的年龄，每天干劲十足，还总以为自己很年轻呢。未来还有很多梦想，等着我慢慢去实践。一路走来，我最大的感悟就是：年龄不是问题，心态最重要，不要给自己设限，只管去做，一切皆有所能。
最后，把我喜欢的一句话送给大家：“我永远都没有长大，但我永远都不会停止生长”。
