置身大自然中的时候，就把自己当个动物看待好了，其实本来人就是动物，因为有了思想导致不断追问生命的意义。
这个时候，彻底放空自我，什么也不去想，去掉理智，去掉头脑，用心来感受周围的一切。慢慢习惯这样，会发现，用心和用脑是完全不一样的。用心去亲近大自然，才能收获内心的安宁平静～
打卡拍照还是表面的感官刺激，是为了留着以后看或者发给别人看，都不是为了滋润自己的心。速度打卡走人，更是没有活在当下，也从大自然中汲取不到什么能量。
生活中也类似，当总是带着脑子想一些困扰自己的事的时候，就会越想越难受，可是用心去活在当下，感受生活的时候，反而能收获平静。
当然了，我们能说脑子没用，理智没用吗？并不，思维的存在是为了让我们分析问题，解决问题，学习知识，更好地实践，更好指导我们的生活。心和脑的功能是不一样的。
智商高，学历高并不意味着这个人情感充沛，精神世界充沛。想陶冶情操也不能只学知识，用心去感受万事万物是非常重要的。
尤其对于抑郁症患者来说，活在头脑的纠纷中太久了。我们一直在用头脑生活，让头脑代表了一切。其实我们可以尝试一下，用心去生活，去感受，剔除头脑纷繁复杂的东西，真正地用心来感受到自己的存在。
这个感悟其实在壮丽河山面前是更加深刻的，就像是喷涌而出的一种情感，这种对于大自然的崇敬热爱的感情无法被压抑～
