有时候,你之所以过得不快乐,无非是因为赚钱太少,而且还睡得不好。
1、早睡,解决你的一部分问题
前几天听一个好朋友讲,当年就曾因为失恋的影响,不仅仅丢了工作,甚至还丢了健康。
那一年,当她正满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友,却没想到,在婚期的前两个月,男朋友却因为喜欢上别人,和她提出了分手。
因为这段持续了7年感情,于她来说,几乎是霸占了生命里最重要的位置,要将它抽离出来,一时间实在太难接受。
她有试图去挽回那段感情,但都无能为力。
于是,便引发了漫长的抑郁期:她整夜整夜地流泪,整夜整夜地失眠,滴水未进地躺床上一发呆就是一天,都是常有的事。
因为身心都没安顿好,更多的问题接踵而至:她开始脱发,也得上了的胃病,身体不好也进一步影响到情绪、情绪影响工作……一切仿佛陷入了恶性循环。
她还问身边的人,怎样才能戒掉熬夜翻前任朋友圈的习惯?很多人多很不解,干嘛要熬夜翻看别人朋友圈
熬夜的人其实很困,只是心中一直有所期待和牵挂,总抱着下一秒可能会有所惊喜的幻想,所以一再等待。
后来,去看心理科病时,医生给她提了个建议:没事早点睡,有什么苦恼明天再去想。经过很长一段时间,她养足了精神,情绪和生理机能就恢复得很快,一切也都慢慢步入正轨。
前几天看到一句话“被爱的人不流泪,幸福的人不晚睡”,当时读起来很有感觉,很应景。可能是受到老婆常开玩笑说的一句话影响的(值得你爱的人,不舍得你熬夜,让你熬夜的人,不值得你爱)
熬夜解决不了任何问题,反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。倒不如到点了蒙头大睡,养足了精神再去面对。一个能量满满的自己,生活还有什么坎你过不去?
2、忙,包治百“病”
依我看,所有的问题,都可以通过多挣钱(成长)来解决。
人这一生,总有无数个令我们丧气的时刻。如人际不顺、甚至婚姻矛盾……很多的问题,你细究到底,好像都是闲出来的问题。
身边一个同事的故事:
在她没有来我们公司之前那段时间,生活是混沌不知所措的。
在孩子长大去外地上学,她丈夫恰巧频繁出差,她常常一个人闲赋在家,表面看起来很悠哉,她的一些朋友说她:“你就知足吧,这么好的老公,这么好的家庭,你还想要什么呢……”,事实上,她说她那十来年的内心焦虑无比。
她会频繁地给孩子打电话,最后甚至孩子也会抱怨妈妈烦;她低声下气地问丈夫近况,催促他快点回家;她开始格外关注别人家“出轨劈腿”的八卦,并情不自禁地怀疑自己的丈夫,生出莫须有的恐惧;
她会把焦虑的情绪也传递给她的亲人和朋友,对小事耿耿于怀,身上充满了负能量;要是遇到紧急花钱的事,总是可以轻易挑起她最敏感的神经(跟丈夫要钱也显得低三下四)……
终于,在一次和丈夫的大吵之后,她丈夫也意识到这问题,决定鼓励她投入职场。如今,她已经在我们公司干得很卖力。
当你有钱有事业的时候,你的格局是会被相应地打开的,你不会被家里的四方天地所局限,相反,你可以去探索广阔无垠的碧海蓝天。我们平常也会有这样的感受,你手里有活,车子有油,兜里有钱,手机有电,你有的是满满的充实感和安全感。
3、小结
有句话说得好:所谓的好日子,不过吃好睡好,所爱之人全部安好。
“无论会变得如何都无所谓,只要往前走,就会有新的发现。有时候可能会因为刺痛而痛苦难过,但那也是很不错的经验。
没事早点睡,有空多挣钱(成长)!