❤️消除演讲紧张的12种方法（入门）
❣️上台前：
1.准备～准备～充分准备
2.试讲至少三遍，提前到现场彩排
3.充分的睡眠
4.在现场听众中提前认识一些朋友
5.和亲戚朋友打个电话，聊聊接下来的演讲
6.在厕所里对自己说“我是最棒的”
❣️上台后：
7.把听众想象成冬瓜
8.目光看稍远处，不直视听众
9.双手叉腰站2分钟
10.紧张的时候喝口水，用这个时间想词
11.通过发气泡音来放松自己的心情
12.带一个熟悉的道具。
每个人其实都有不少问题的答案，你需要和一群人一起，互相激发，一起练习。
❤️如何做一个让人想加你微信的的自我介绍（入门）
一个能够让别人听完就想加你微信的自我介绍里一定是有亮点，有故事的。
自我介绍这件事是有套路的：
关键数据➕成就事件➕可提供的价值➕脆弱一面（可选）➕成长事件（可选）
小结：想赚到更多的钱或者得到更多人的帮助和赏识，你要先学好做自我介绍才能有更多的机会。
❤️看了三年罗振宇的跨年演讲，从中学会的5个演讲套路（中阶）
❣️开场：用一个提问开场，再给出三个有代入感的人物。
❣️如何把一件事说明白：从故事、体验、概念三个不同层面让用户去理解和感受什么叫做“用户心智快速迭代”，说得很明白
❣️让演讲高大上：动词➕大词
大词“超级用户”，让你感觉新颖，动词：对大词进行通俗化解释，从“吸引”新用户到“服务好”已有用户。
❣️互动
播放视频，送听众一个小的实用技巧，让听众在演讲之后产生收获感。邀请嘉宾，现场发布，请求听众帮忙
❣️结尾
技巧：干货➕金句，让听众记住一句话。
小结：当一个热点事件出现之后，多思考一下热点背后的规律，也许你会收获更多。
这一章节是本书最关键的内容，我要做的就是多看多练习，实战演练起来。抽空把罗振宇的跨年演讲再多看几遍。
