2025-07-21:《海绵阅读法》:改变只能在现实中发生,而不是书本中;行动只能从你开始,没有人能替你开始

就像读书无用论一样,我也一度陷入阅读无用论的泥沼。看了等于没看,那看再多的书的意义是什么?但拿起书阅读又是我养成了的习惯,所以看的越多,越痛苦。

看了一些怎么阅读的书,懂得了很多道理,但总是缺乏实操。

最近不死心地看了《海绵阅读法:如何吸收一本书的精华》,作者李小墨。其实这本书和之前看的关于阅读的书大同小异吧,有一些理论,有一些方法,有一些作者的经历,逻辑框架很容易梳理,但我看完之后还是被知识砸了一下脑袋,而且当天就开始践行书中的方法和理念。

而且一直在坚持,我想,我能通过这本书有了一点自我改变和突破,最大的原因是一些阅读积累+一点认知提升。或者说我想改变现状的愿望如此强烈,以至于我读完后清醒且实操了。实际去做比什么都强。

01 关于做笔记

做笔记有四个境界。

第一个境界是局部碎片化的笔记,这里需要用到万能读书笔记模板,分为阅读动机,核心概念,金句收集,故事案例,联想发散,任何疑问,洞见时刻,情绪情感和行动灵感。其中,我在金句收集,故事案例,洞见时刻和行动灵感几个方面深有感触。我的目标是写出优美又发人深省的句子,所以我会刻意收集金句,闲着没事也会背金句。写文章的过程中,或者和学生谈话时,会引用一些别人的故事加深印象,增加说服力,所以我也关注故事案例。读书的过程中,总有一些振聋发聩的句子像击中了浑浑噩噩的灵魂般让人耳目一新,再结合现实情况,联想一些可实施的办法改变现状,把洞见和行动灵感结合起来,倒让我在一些事情上有了思路和方法。

读书的时候,把万能读书笔记模板用起来,让自己在读的过程中清醒地抓取住自己想要的东西。

第二个境界是全局概览笔记,这里用到思维导图笔记。第一遍读完后,试着拆分这本书,提炼作者的写作框架,在框架里根据万能读书笔记模板里的内容填充血肉,这时候很容易就掌握了本书的精髓,当然,记得随时复习这个思维导图也是非常重要的。

第三个境界是结构内化的笔记,这里需要把读的书,转为为自己的思考和见解,写成一篇读书笔记。写读书笔记前,先看思维导图,再细看某个章节,一本书在脑子里回顾了一重又一重,似乎可以焊死在脑子里了。

第四个境界是体系化的笔记,这是对多本书的知识体系化的吸收,这个境界已经很高了,因为脑子里的知识不再是点和面,而是形成了一张网,知识和知识之间相互联系,互相印证,可以出一本书或做一系列的课,达到让别人知识付费的程度。

我们大部分人可以做到前三个境界,也容易做到,看我之前懒洋洋的生活方式不也被击穿,实实在在践行了么。

02 关于阅读不同书籍

阅读不同的书籍,能提升我们理解能力的池子,首先要广读,哲学社科类,实用类,小说类,历史类,广泛地读,而不要只读自己爱读的。

先深读再广读。深读的意思是尽可能多读自己专业内的书籍,以主题阅读的方式不断深挖,串联,综合,形成本行业的知识体系。这并不意味着要放弃读其他类的书籍,深和广结合起来,深读让自己精,广读让自己更好地理解,他们互相成就,不要顾此失彼。

我印象很深刻的一个例子是作者关于小说类阅读《小王子》里的一个片段。我知道了一个词叫“驯化”。什么叫“驯化”?我的理解是把和别人的关系培养到了独一无二。那朵玫瑰花对小王子来说是独一无二的,因为小王子曾经给她盖过玻璃罩,浇过水,抓过虫子,这个过程中产生了情感羁绊,这朵花在小王子心中独一无二了。我们的家人,朋友等,对我们也是独一无二的,也是因为我们共同经历过很多事情,度过很多时光,建立起深深的羁绊,这就是驯化。但建立羁绊会承担流泪的风险,驯化我们的人可能会伤害我们,离我们而去。可是我们的生命会因此而丰盈和不同。这就是读书时带给我们的洞见时刻,这个洞见时刻是一个重要的隐喻,它让我们更珍惜和重要的人之间的羁绊。

读书,让我们理解了框架和隐喻。一本书持续地影响我们,是因为它给了我们一套可以和真实生活互相对照的系统因果关系,或者这本书把新的东西掺进了我们原有的系统因果关系里,因此我们构建出了一套更清晰的系统因果关系。这个框架持续地影响着我们,构建着我们,我们用它来理解世界,指导行动。而隐喻让我们洞见,给我们过好这一生提供力量。

作者说:“改变只能在现实中发生,而不是书本中。行动只能从你开始,没有人能替你开始。”

行动起来,从现在开始。

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