产后关于使用“收腹带”的利弊和建议

绝大多数妈妈都会在孕期购买收腹带,原因是,担心产后不使用收腹带会引起内脏下垂。


妇保所检查的医生通常会反馈说很多妈妈使用收腹带以后,到了42天去体检,发现使用收腹带的妈妈产后恢复不良。

一般,在剖宫产的妈妈,手术后从手术室出来时,医生已经在妈妈的刀口外面使用了一根收腹带。到了产后病区,护士会在妈妈的肚子上放置一个沙袋,使用收腹带目的是为了

1.保护切口减少产后翻身、活动时牵拉所引起的腹部切口疼痛

2.固定沙袋,腹部加压,避免腹腔压力骤减引起腹腔内血液聚集而引起低血压,

3.固定沙袋,促进子宫收缩


那顺产的妈妈,自然就没有使用收腹带的需要了。产后,子宫是自然要收缩、下降,然后慢慢恢复到怀孕前的状态。而脏器、韧带、肌肉的恢复也是一个自然的过程。


如果在子宫恢复以前,把腹部过于收紧,反而会影响子宫的正常下降和恢复


所谓的内脏下垂的担心有没有必要?

当然有可能


孕期的时候,我们的部分器官会随着胎儿的生长发生自然的移位,也会随着分娩后,慢慢进行复原。但是,如果产后在妈妈的各个肌肉、韧带都还没有进行恢复或刚刚恢复不久就进行繁重的劳动,那么,肯定会影响产后的恢复


所以,正确的建议是:

1.剖宫产的妈妈,产后适当使用收腹带,一般建议使用的时机是:

(1)翻身活动前

(2)下床活动前

(3)使用时取平卧位,收腹带围在刀口外面,请家人帮忙,具有一定的张力

(4)避免一直使用,避免张力过大,过紧,影响血液循环,不利于下肢静脉回流,有发生下肢静脉血栓的风险

2.顺产的妈妈不必使用收腹带

3.产后避免劳累和繁重的劳动

4.产后适当下床活动,预防下肢静脉血栓的发生,同时有利于恶露的排除及子宫的下降和恢复。

附:《产后使用收腹带的利与弊》导图:

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