跑步新目标:2022年跑步2022KM

目标不是一次性的,而是阶段性的。以前的目标是一年跑1000KM。现在正式升级为2022KM。

因为4月开始每月基本上能完成200KM左右了。所以以前的目标就有点小了。看见一个亚运广告说今年是2022年,迎亚运跑2022KM。看到这个目标,我起初是心里一惊。这个目标有点意思。

算了一下,今年还有8个月。立马翻了下手机APP,看看今年的跑步总量是420KM。还要完成1600KM,那就是说按照目前这个节奏,每月完成200KM就可以达标了。换算成每周,大概就是50KM。应该是比较轻松的。

如果说有特殊情况,周末加个半马,应该也能完成。

所以,干就完了。欢迎喜欢跑步的朋友,一起加入。
________________END______________

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容