2019年将是一个全新开拓的年份，“每天一分钟EFT”打卡活动。每天至少一分钟，跟自己待在一起，去面对真实的自己，用EFT去深入探索内在世界，疗愈过往创伤，释放旧有模式，清理内在的障碍，从心开始蜕变，拿回自己的力量，去创造全新的未来。
每天一分钟，并不是只敲打一分钟，而是设定一个最小的阀值，让大家建立一个微习惯，每天敲打至少一分钟，上不封顶。（大家可以敲打到自己觉得舒服为止）
情绪释放法ETF
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- （我无意做一个知识的搬运工，转载只为完善自己的知识体系，也顺道让有缘人看到也算不枉我的推荐） EFT教程 1、傻瓜...
