我们亲子研习社的口号是：用爱造个场，启迪智慧生长！
这里是两层意思，一方面，亲人们对于孩子的爱需要造个场，才能够给孩子好的氛围，更有利于启迪孩子智慧的生长
另一方面，亲子研习社的同学们也在共同造一个场，营造更好的学习成长氛围，从而获得大师们更多的智慧，更有利于我们坚持学习，坚持改变，坚持成长。
小伙伴们与不能坚持打卡的同学做了沟通，有很多种特殊原因导致不能坚持打卡，我很理解，然而，造场的核心原则是：
温柔而坚持
各位天使爸妈，请一定记住：温柔而坚持，这是我们在陪伴孩子时，需要始终秉承的核心原则。
没有原则与底线的爱，是对那些坚守原则之人的不尊重。
因此，无论什么原因，我们只好抱歉的将不能坚持打卡的同学抱出去，以便维护我们对那些愿意坚守原则之人的尊重。
待课程问世后，我们会通知大家，相信体系化的课程能够很好的帮助到你和孩子。谢谢他们过去一周的陪伴。
“以身作则”不易，感恩理解。
再次向坚守原则的人们致敬！
这一周的主题是《高情商养成》，在周二的交流中，让我们了解到孩子为什么不能很好的表达情绪的原因，同时也了解到养成优秀情商的四个方法与一个重要句式。
在本周的下半周，我们将就《高情商养成》的内容进性更多的深入。
先问个问题：
作为一个成年人，当你胸腔中某种负面情绪开始出现的时候，你会如何处理？
人类一般处理自己的情绪有三种途径:
忍:藏在心里。
然而隐藏在心里的情绪，会造成心情的长期不稳定,从而形成很多的心理问题,现在的科学研究更证实这会引起严重的健康问题。
全世界最擅长这种处理情绪途径的民族大家猜猜在哪里？
嗯，没错，是我们中华民族。原因呢，错综复杂，有机会和大家探讨。
第二种途径：
爆:发泄出来。
发泄出来的方式包括发脾气(这会影响人际关系和别人对你的看法)、暴饮暴食或疯狂购物等行为。
但往往每次发泄过后还是会感觉情绪未尽,于是需要重复发泄,造成更严重的后遗症。
还有一种，叫“逃”。也就是使自己忙碌而不去想起有关的事情。
这种处理方式虽然在事发当时有点儿效果
但每当夜深人静独自一人或者睡前的一刻
事情和情绪便会再次涌现出来
从而容易导致失眠，问题始终得不到解决。
孩子也和成年人一样，在没有经过正确引导的情况下，容易使用以上三种途径。然而这几中途径对于情绪的处理都没有持久的效果，对孩子而言，更会产生一些负面的影响。比如：
1、会影响孩子的身体健康——情绪压抑会引起身体的不良反应，前面我们也提到了这一点。
2、情绪会影响孩子的认知发展——当孩子经常受到负面情绪影响，甚至是一些比较严重的负面情绪，比如恐惧、痛苦等，容易让孩子畏惧探索。
3、会影响孩子的情商发展——孩子不能够拥有好的管理、调节情绪的能力，对于TA未来融入群体、拥有好的人际关系将会产生较为严重的影响。
你见过的什么直男、怨妇等等都属于这个类型的影响了。
当孩子们还不能很好的处理好负面情绪的时候，家人长辈协助处理的常规处理方式是：
交换
给予一些孩子一些在乎东西（价值）驱使对方的情绪暂时消失。
例如给孩子糖果要他停止哭泣，做一些小丑之类的动作让对方转移注意力。
孩子还小，没有真实情绪出现的时候，是有一定效果的，但是当孩子逐步开始长大， 有真实情绪发生的时候，这些方式并没有对事情本身做任何处理，因此产生的效果都只是暂时性的
所以，只要那些价值消失或场景重现时，事情引起的情绪会再次出现。
2、惩罚
把情绪看作恶毒的东西,是不应该出现的,对方应因有情绪而受罚。
比如威吓孩子说再哭便会打他，或者是拒绝沟通、态度冷淡、冷言冷语、斥责之类的冷暴力。
然而这样的孤立并不能舒缓情绪,而只会产生更多的情绪，值得注意的是，有些时候，这些情绪在当下并不发生，然而在TA成年后，童年的这一类经历会反复形成创伤。
这些记忆会进入潜意识甚至伴随并对一生产生负面影响。
3、冷漠
认为情绪是每个人自己的事,应该自己处理好或者不应把情绪显露出来。
比如告诉孩子，你哭就自己死一边去哭，或者什么也不说，暴躁的关起门让他哭的行为，对实际发生的情况视而不见
再有就是
4、说教
顾名思义,就是说大量的大道理,而不顾对方的感受,这很容易使对方陷入更大的情绪困境。对于孩子来说，负面情绪出现的当下，他并不需要那些道理，更听不进那些道理
孩子们需要的是感觉你与他在一起，你能理解他的情绪与感受，还能告诉他如何处理的方法。
最好的情绪处理方式，并非出现问题的时候我们用很好的办法去处理。
而是尽量少让问题出现与发生，就算发生了，最好也是孩子自己能够进行调节与处理。
那么，如何做到这些呢
高情商养成的四个步骤是：认识表情，认识情绪，思考情绪以及调节情绪。
宝灵老师在周五的视频直播中会深度讲解这个环节。
简单的来说，我们通过教育与陪伴孩子分辨各种不同的表情，从而让TA完成第一步对表情的认识
接下来是通过陪伴他通过表演、讲故事等等方式深入的认识情绪
还要通过聊天、故事、看表情等等方式引导孩子学会思考情绪
最后一步，才是能让教会TA自主调节情绪。
我特别要强调的是，在陪伴孩子学会调节情绪前，家长需要自身首先从各种负面情绪中寻找到情绪的正面意义，并用正面意义的方向去引导孩子。
比如，愤怒这种情绪。
内心力量不足的人，往往容易时常生活在愤怒中，因为他们需要让自己维持更多的力量去面对不让自己满意的人生状态。愤怒情绪出现的时，身体分泌出更多的肾上腺素的，从而让自己身体感觉更有力量。
因此，愤怒的正面意义在于
潜意识正在告诉你：我需要更多的力量去改变一个我现在不能接受的情况。
所以，真正应该突破的方向，是聚焦在如何用愤怒带来的力量，引导自己做出改变来获取真正的更强大的力量，从而改变不满意的现状。
当孩子受人欺负很愤怒的时候，部分家长会告诉孩子“你怎么不去揍他？”或是“走，我陪你去帮你教训他”。
然而这好像是一个人在冬天里点燃自己仅有的衣物去取暖，或是路边有个好心人给了一个大火炉子，只会让问题变得更加严重或养成孩子严重的依赖心理。
正确的方式是引导孩子用语言描述他的感受，并表示理解。同时了解实际情况，最后陪同他去看不同的角度，未来如何提升自己去应对类似的情况。
还记得周二我们学过的万能句式么？
妈妈知道。。。因为。。。你希望。。。
用上面愤怒的例子来看
妈妈知道你很愤怒
是因为有同学笑话你跳的不够远。
你希望能够获得同学们更多的尊重对吗？
如果我们下回能跳的远远（或有某些地方很优秀），他们肯定会很佩服你对吗。
这样好不好，妈妈和你一起分析一下，我们制定个计划，看怎样才能跳的更远（或看那些地方我们可以做到很优秀）
下一次我们努力拿一个好的结果，他们肯定会佩服XX，好不好？
这便是我们谈的调节情绪的关键：寻找到情绪的正面意义，并用正面意义的方向去引导孩子。
关注未来，而不是现在
至于调节情绪的方式，宝灵老师明晚会具体的分享六种方法
分别是：语言调节、表情调节情绪、人际调节、转移环境、提升认知和回避情绪这些方法对孩子来说，非常有效。
在一定范围内，对成年人来说都可以产生效果，但从根源上来说，调节情绪的最有效方法，是上周我们文字直播中我特别提到过的改变本人信念、价值观和规则。
心理学中有很多的办法可以用，NLP大师李中莹老师，本体能量学创始人罗秋兰等等在这些技巧方面是国内顶尖的人物了，有机会我会邀请他们做客研习社和大家分享。如果大家有需要，可以给老师助理留言，我们也可以就你的个案做一些交流。
最后，让我们简单聊聊关于改变的话题。
我的记得很多年前我的一位老师说过，改变的过程有四个阶段
无意识无行动力的忽视阶段
有意识无行动的醒悟阶段
有意识有行动的决心改变阶段
有意识有行动的决心改变阶段
对待孩子的养育，你在哪个阶段？你又是如何看待有效陪伴孩子的重要性呢。
忽视阶段？ 醒悟阶段？ 决心改变阶段？ 还是习惯养成阶段？
我是85后，孩子七岁，接触心理学在差不多10年前，之所以在36岁的当下，全身心的投身在早期教育领域
是因为遗憾自己在醒悟阶段整整耽误七年：在自己所谓奔走事业的过程中，错过了孩子天赋潜能最好开发的时候......我希望你们，七年后不会像我一样留有遗憾。
所以才有了这个社群的组建，所以才有了持续与宝灵老师反复探讨打磨产品的33天，才有了和小伙伴们探讨组建社群的28天计划，才有每日讨论文稿、规则、更好落地知识等方面的日日夜夜。。。
感恩宝灵老师！为了这套课程体系，他做出了许多的努力与改变；感恩背后全力付出的运营团队伙伴们，有一天你们认识他们后，会和我一样喜欢上他们的。
大家加入这个社群，是没有收取费用的。之所以不收费用，不是因为知识不值钱，毕竟老师也要吃饭，运营团队也要吃饭。
我们在思考打磨出品的课程，到底能不能帮助到大家？我们需要各位天使帮我们验证，甚至提出一些建议。因为，所有好的产品，都需要对得起用户付出的费用。对于课程来说，有用，就是衡量价值的唯一标准！
所以从本质上来说，你们与我们一样，是这套课程体系的打磨者、建设者，我们是伙伴。出于感恩与尊重，我们当然不能够收取费用。并且30天后，见证课程完成打磨的你们，也将获得超值的价值回馈。
我希望研习社最终呈现在世人面前的，不是像很多培训机构的照本宣科的育儿知识。而是真正能够帮助TA学以致用的，可落地可操作性的，高质量陪伴孩子的系列方法。未来的变化更多，压力更大，能够应对变化的，是让TA拥有能够充分照顾好自己人生的能力。
为此，我与团队会坚定的在优秀老师的发掘、课程打磨、社群运营、商业模式每一个部分都倾注“匠心”，打磨出符合“商道”，匹配应有价值的产品！
过程肯定会很难，然而，这是我们应当给用户的承诺。我们在尝试点燃每个家庭的火焰，用爱造出一个个的场域，用正确的方法启迪孩子天赋的潜能与智慧。而你们也在通过反馈、建议和各种支持，给我们共同的事业努力的添柴火。我无比的感动，感恩！越发的感受到做好《亲子研习社》这份事业的意义与价值。
为此，我与团队会坚定的在优秀老师的发掘、课程打磨、社群运营、商业模式每一个部分都倾注“匠心”，打磨出符合“商道”，匹配应有价值的产品！
过程肯定会很难，然而，这是我们应当给用户的承诺。我们希望《亲子研习社》不是“亲子知识的搬运工”
而是通过我们的课程体系，让你逐渐的拥有一整套的“亲子工具箱”。
在孩子0-6岁的年龄段，在TA上学后、青春期、步入社会...每一次孩子人生转折的时候，你都能从这套工具箱中获得相关的，一些立马能用的经验与方法的指引，帮助你与孩子拥有拨开迷雾的智慧。
这一切，需要我们共同努力，共同成长，共同改变。
很多的道理你我都懂，这个世界缺少的，从来不是那些理论与知识
值得敬畏的，永远是那些真正在改变并坚持始终的人。让我们把对孩子们的爱，与学到的这些知识与方法，真正的用心在每一次打卡、作业、互动、乃至结束30天后的日常陪伴孩子的生活中，直至我们进入到习惯养成的阶段
最后，得益于部分伙伴的建议，大家应该也注意到了，我们下午在群内对小组做了一些调整，希望调整后的小组，能让大家有更多的共同话题。
在如何能够让大家得到更多收获的话题上，我们还会不断的收集各方面的意见，也希望能得到你的支持！感恩大家的各种支持！
用爱造个场，启迪智慧生长！
期待明天的课程，再会。
