又是一个周末，本周是梦想早起营第3次复盘。对自己的时间管理和目标计划清单，做了一下调整。在制定目标计划清单的时候不能给自己列太多的计划清单，要给自己留出一些空余的时间来处理一些突发的事件。找到一个适合自己能力范围内的目标计划，不紧不松，不会因为自己不能完成而让自己有一种挫败感，进而产生焦虑，甚至放弃的念头。也不能太松了，这样的话会提升的很慢达不到自己预想的结果。
本周给自己制定了萌芽课程学习。坚持每天学习复盘能达到85%以上。平台方面。给自己制定了文案学习，海报制作学习，和短视频学习，学习内容比较多，每一个学习内容都需要占用不少时间，因为预估自己的时间有限，所以完成效果没达到预期目标。硬本里修炼。主要是阅读与时间管理和自我管理相关书籍。以提高这方面的能力。
其实在现实生活中，我们大多数人有时候往往会高估自己的能力，也可以说是自控力。本周我开始阅读《微习惯》这本书。里面讲到了挑战1个俯卧撑，如果你想健身锻炼。你不必要给自己制定一个小时或半个小时的健身计划。这样呢，你的大脑会有很强的排斥心理。即便做了，你也不会坚持下去。那么既然这样，你就先从一个俯卧撑开始。这可以说是一个你无法拒绝的挑战，因为太容易完成了。当你在完成第1个俯卧撑的时候，既然我什么都准备好了，那何不来多做几个呢。通过慢慢的增加，你的大脑会慢慢的接受这种锻炼，就能持续坚持下来。
这种微习惯可以运用在我们工作生活中的方方面面。那在接下来的一周。会有萌芽新的34715的课程社群运营，那我要保证社区运营的同时也要完成萌芽课程日更90％以上，晨跑21天，坚持18天以上。平台在发布的基础上。重点侧重于文案学习。碎片化时间学习海报的制作，坚持每天阅读5页，认真完成赢.效率手册和总结笔记。认真践行学习五环法。坚信坚持的力量！加油！一定赢！
