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约练收获咨询师

情绪是一个信号，背后可能也会是一个需求。当一个情绪来的时候，先对情绪做一个分解。

来访者的情绪来的时候，我是接住了，但是感觉我没有一点的感受，好像很冷很冷，想好奇一下，但是却好奇不起来，我的冷冰冰的感觉让自己有点无力。其实还是自己被带入了，这是一种隐形的带入，不是真正的中立。

人面猴
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