先讲讲原书逻辑，首先解释自主心智、算法心智、反省心智这几个概念。
自主心智：是人的无意识本能，比如识别面孔，遇到危险时下意识的逃跑求生、恐惧等情感反应。
算法心智：顾名思义，比如计算物体长度，加工环境信息的计算。
反省心智：比如偷窃这件事该不该做，比如衡量人生目标，目标、信念、基于目标与信念的行动，就是反省心智做的事。
那么无意识的胜利简单来讲就是自主心智战胜反省心智做出决定，举个例子，我们的汉语是脱口而出的，实际上，语言是一种经过学习过的特定的人能表达理解的技能，然而我们仍可能在紧急情况下词不达意或者无法控制自己做出正确的表达。这说明，即使是复杂的本应该是反省心智才做到的事，快速的自主心智也可以做到。
如果只是把这种现象当做一种无法自控的自然现象来看，这种现象的优势是在危险时做出逃跑决定的速度很快，保证我们的安全。但是现代社会很多紧急情况是不能做出逃跑反应的，我们甚至需要在危险来临时依然理智在线，做出复杂的处理。虽然我们由心理素质锻炼做到这一点，但在很多时候无意识还是占了上风，所以解决办法到底是什么才好呢？
再举个例子，比如英语学习，我们翻译慢是因为脑袋里英汉互译的速度太慢，没有形成一种无意识，也就是说我们的无意识不仅来源于本能，还有大量重复做过很多次的习惯，比如喝水，比如摸黑找到自家灯在哪。
如果我们的快速反应让我们损失很大，也就是说，有很多坏习惯，在意识到这个坏习惯后，主动在怪习惯上加装一个纠正习惯，减少损失甚至没有损失，练习很久以后也可以变成代替原来坏习惯的习惯。而不需要责备处罚，因为这并不是我们出于恶劣的理由才做的事。
这个高大上的概念解析为我们熟悉的概念就是改变习惯性动作。根据人体脑细胞一旦生成后就不会死亡，死亡后就无法恢复，这个在坏习惯上加装改装程序理论上是可行的。但看完书后成功执行的人总是很少的，需要耐心。某种程度上确实超越了智商，因为一般人只会在问题里越陷越深，用情绪，特别是愤怒的情绪来对待坏习惯。一切需要耐心。
