.......他是一名大学生，很难表达自己的困扰和问题，他不喜欢看着我，他总沉浸在自己的思考和分析中.....我邀请他抬起头来，看着我，只是看着我（尝试性接触)，不说话，我试着和他对视与接触.........不一会，他开始眨眼，忍不住的四处张望......我问他当下的感受（此时此刻)，他说他想躲避，他日常生活中就是这样，他怕被人看穿.........“你想躲避，你担心被人看穿，当你表达这些的时候，你内在的感受是什么？”（内界觉察)我目不转睛的看着他。“我有些怕，我也不知道，就是...就是....就是......。”我发现他很难呆在感受里，他一直用解释替代他的感受.......我试着让他回到当下（Here And NOW)，回归自我，并帮他澄清“看起来你在努力的向我解释，你想告诉我什么。”（澄清内容)“就是....就是....就是....我也说不清楚。”“嗯.不着急，慢慢来，我能理解为，你很渴望给我说清楚，很渴望我能理解你？”（高层次同理)他兴奋的点了点头，“是的、是的.....”“好的，这样，你看着我，告诉我，我渴望你能理解我。”（实验设置，尝试表达)我邀请他大胆地与我对视，并表达自己真实的想法。他艰难的抬起头（“艰难”这个词是我当下的描述)“我渴望你懂我，渴望你理解我...........”他哭了，眼泪从他的眼眶中流出来（情绪释放)..........咨询结束后，他说，有时候觉得哭是一件很羞耻的事，但今天他有了新的看法......
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